Cualquier tipo de entrenamiento incrementará nuestras necesidades proteínicas. La falta de proteína de calidad resultará en la perdida de tejido y tono muscular, un sistema inmunológico más débil, una recuperación más lenta y falta de energía. Si su objetivo es ganar musculatura e incrementar la fuerza o eliminar grasas corporales al tiempo que mantiene la definición y el tono muscular, ingerir más proteína de alta calidad es indispensable. La proteína es un nutriente esencial para todos aquellos que desean mantenerse delgados y aumentar la musculatura o simplemente tonificar el cuerpo. 

Si la dieta que sigue no es lo suficientemente rica en proteínas el organismo descompone sus propias proteínas contenidas en los músculos (su fuente de proteína) para transformarlas en energía. La práctica regular de ejercicio incrementa las necesidades proteínicas del cuerpo. La falta de ingesta diaria de proteínas reducirá la capacidad de desarrollar músculos, recuperarse totalmente después del entrenamiento o mantener la masa muscular. 

.

.proteinas santo domingo venta comprar proteina proteinas santo domingo hector proteina santo domingo ventas comprar quemadores  dominicana santo domingo republica dominicana venta proteina creatina santo domingo hector garcia mrfit mrfit proteina santo domingo republica dominicana proteinas santo republica domingo dominicana

877 comentarios en “Proteinas”

  2. ola mr. kisiera saber k puedo tomar para la masa muscular tengo 4 meses en el gms y tomo creatin y bcaa 5000 digame si cambio o sigo con eso o recomiedeme algo gracias

    Me gusta

    Responder

    1. Enrique,

      Creo que te imaginabas lo que te iba a recomendar, jejeje. Estoy hablando de un suplemento proteínico. Es lo básico y primario en materia de suplementación deportiva cuando lo que andas buscando es aumentar la masa muscular. Aquí en la web encontrarás muchos de ellos. Todo dependerá del tipo de aumento que andes buscando y la rapidez con que lo quieras. No olvides que estamoa aquí para ayudarte. Gracias por visitar 🙂

      Me gusta

      Responder

  3. MR me estoy tomando uno q se llama gain fast 3100 CL de universal q opinas sobre ese producto es bueno o me recomiendas otro mejor para aumentar d masa muscular y estoy haciedo ejercicio d la siguiente manera 3 series d 10 y despues aumento el peso y 3 series mas d 10 las hago leto no se si estara bien para aumentar la masa muscular

    Me gusta

    Responder

    1. El Gain Fast de Universal Nutrition tiene una tecnología un poco anticuada, creo que para aumentar de masa y volúmen podrías probar gon gainers de mayor rendimiento, aislamiento de proteínas, BCAA’s y carbohidratos de los que se encuentran en el mercado. 😉
      En cuanto a las series Vs repeticiones, me parece que deberías disminuír la cantidad de repeticiones en la 2da y 3ra serie. Prueba con 12-10-8 o 10-8-6 llegando al fallo positivo o concéntrico en la última serie para garantizar la hipertrofia post entrenamiento. Así mismo, no siempre es bueno levantar y descender el peso lentamente pues solo motivas las fibras de contracción del tipo 2. Es bueno periodizar y ciclar tus rutinas cada 2 meses dependiendo los objetivos que busques. 😉

      Un abrazo! 🙂

      Me gusta

      Responder

  4. Vladimir,

    Dile a tu amigo que nos escriba a mr.musculos@live.com para no solo recomendarle algo para que adelgace, sino también para evaluarlo y construirle un plan de entrenamiento, nutrición y suplementación. Aún así para contestar tu pregunta, recomiéndale la L-Cartnitina de Sci Fit. Y si desea algo más potente el Lipoburn CTX de Muscleology.

    Saludos! 🙂

    Me gusta

    Responder

  5. Mi hermano, gracias por tu aporte a la salud de aquellos que necesitamos orientación en estos temas. Viejo, me conseguiste el Champion Mass, recomendado como un excelente ganador de peso. Explicame, cuando puedas, cual es la mejor manera de consumirlo para obtener los mejores resultados posibles. Tengo dudas si consumir 2 scoops diarios o 3 scoops. Con el Serious Mass lo utilizaba con 2 Scoops y los resultados fueron excelentes, pero no sé si este amerita el mismo tratamiento. Mientras tanto empecé ayer mismo a usarlo y tomé 2 scoops.

    Saludos!!!

    Me gusta

    Responder

    1. Hermano Roberto,

      Muchas gracias por su visita y por su compra. Ya le enviamos a su correo la forma de uso para este excelente suplemento. Buena suerte y éxito en sus entrenamientos! 😀

      Me gusta

      Responder

  6. Hola! soy un joven que mide 5’10» y pesa 157 lbs. Hace poco inicie una rutina en el gimnasio y quisiera saber cuales serian los suplementos y entrenamiento ideales para aumentar masa muscular rapidamente.

    Me gusta

    Responder

    1. Estimado Diego,

      Muchas gracias por visitarnos. Ya te enviamos al correo nuestras preguntas básicas para la confección de tu plan personalizado totalmente gratis. Solo trata de contestarlas a la mayor brevedad para que tengas todo a mano.

      Un abrazo! 😀

      Me gusta

      Responder

  9. hola mr.musculos soy una joven de 19 años y estoy en el gym entrenando con pesaS PARA AUMENTAR soy un poko delgada y por mas ke hago no veo progreso e tomado proteinas mega mas y otra ke no em acuerdo y ahora estoy tomando creatina pero siempre peso lo mismo y mido lo mismo kiero algo ke realmente me funcionen, me recomendaron perfect 3000 pero kiero saber si tomo esa o si me recomienda otra ?

    Me gusta

    Responder

    1. Melissa,

      La Perfect 3000 es uno de los suplementos más vendidos en esta web ya que con él le hemos aumentado de 8-12 libras en 15 días a más de 25 personas, si no es que ya perdí la cuenta. Pero veo en tu Facebook que tienes una silueta bien moldeada por tu entrenamiento, a decir verdad, creo que la Perfect 3000 podría «engordarte» más de lo que para tu estatura necesitas. Aún así puedes hacer el intento…Sin embargo, la Champion Mass de Champion Nutrition te garantiza aumentos más limpios ya que trae más proteína, parecida relación de calorías pero menos grasa y mucho menos azúcar.
      Si te interesa solo déjanos saber. Tenemos envíos al interior…

      Un abrazo 😀 !

      Me gusta

      Responder

    1. Tómate un óxido nítrico como el Super Pump de Gaspari para que aumentes tu vasodilatación sanguínea y puedas «pumpear» tus músculos para obtener mayores ganancias. 😉

      Me gusta

      Responder

  11. Hola Mr. Musculo quiero aumentar la masa muscular rapido quiero saber si la Mega Mass 4000 es buena para esooo, o dame una sugerencia para aumentarla rapido, espero la respuesta??

    Me gusta

    Responder

    1. Sí, pero tengo mejores productos y a mejor precio que la misma Mega Mass 4000. ¿Te gustaría subir de 8 a 10 libras en tan solo 14 días de uso del producto?
      Puedo ofrecerte la Champion Mass de 6.6 libras en tan solo RD$1,950.00 y te incluye un plan de entrenamiento, nutrición y suplementación para que alcances el éxito en tu meta de aumentar.
      Solo confírmame donde quieres recibirla para entonces enviártela, no tienes que moverte de tu lugar…:D

      Me gusta

      Responder

    1. Nerys,

      Ya te envié a tu correo personal nuestro cuestionario para poder ayudarte a alcanzar la meta corporal que deseas. En cuanto a los suplementos que tenemos en la web para aumento de peso que tenemos, te recomiendo el uso de la Champion Mass de 6.6 libras. Te estimamos de 8 a 10 libras de aumento en tan solo dos semanas de uso. Espero que nos sigas vía E-Mail 😉

      Me gusta

      Responder

  13. Hoola MR.MUSCULOS.

    Espectacular la labor que haces.
    soy un joven delgado y voy al gym me dijieron que si queria aumenta la masa muscular tomara GNC weight gainer 2200 gold, me e estado informando sobre ese suplemento y dicen que aparte de aumentar la masa muscular tambien entrega muchos carbos y grasa que te ase engordar un poco. hasta hasta panza, necesito que porfavor me digas tu opinion y me des algun consejo de las mejores proteinas para poder comprarte.
    Saludos q estes muy bien estamos en contacto.

    Me gusta

    Responder

    1. Hola,

      Recuerda que todos los suplementos proteínicos son para ganar masa muscular, pero si te refieres a masa muscular sin grasa, es decir masa magra, cero volúmen, pues entonces la Gold Standard 100% Whey entra dentro de esta categoría. Estamos hablando de que nos encontramos frente a un producto de altísima calidad, ganador de varios premios y considerado una de las proteínas de suero más puramente aisladas del mercado. Personalmente soy un fiel usuario de este producto, considero que es una excelente fuente de proteína de suero. 😀

      La recomiendo!

      Me gusta

      Responder

  16. Hola Mr. Musculo,

    Me alegra mucho por fin econtrar esta pagina. Estoy cansado de ser delgado y estoy en busca de una solucion definitiva.

    He estado viendo que Up Your Mass promete aumento de peso, y veo que ustedes los venden más barato.

    Pero tambien veo algunos comentarios donde dice que Perfect 3000, junto a un plan que tienen, da buenos resultados.

    Quiero saber cual de los dos productos el realmente el mejor y si hay alguna facilidad de pago o es todo al CASH.

    Gracias.

    Me gusta

    Responder

    1. Darling,

      Acabas de encontrar la solución definitiva a tus metas corporales. Con nosotros han sido muchos los jóvenes que han aumentado de peso, y si eres delgado como mencionas, el mejor producto de esta web es la Perfect 3000 de Nature’s Best. Quedarás más que complacido cuando aumentes de 8 12 libras con nuestro plan de 2 semanas. 😀

      Me gusta

      Responder

  17. como estas mr .musculos pasaba a saludarte y q me hagas un favor grandisimo , lo q pasa es q estoy yendo al gym pero tengo dudas q lo este haciendo mal quisiera q me dieras un plan personalizado de entrenamientos y una forma adecuada de prepararlo el champion mass para que tenga un funcionamiento mejor con is musculos espero q me respondas muchimas gracias

    Me gusta

    Responder

    1. Estimado Micky,

      En breve te enviaré un correo para poder construirte tu plan de Entrenamiento, Nutrición y Suplementación para las próximas 8 semanas.

      Un placer tenerte de visita por nuestra web 😀

      Me gusta

      Responder

  18. Hey Mr. pasando por aki de nuevo para hacerle una pekeña pregunta… un amigo mio me recomienda q tome anabolex en pastillas como un tratamiento de 10 dias el me dice q a el le dio resultado y aumento su masa muscular ahora bn nunca he confiado en los anabolex inyectados pero el me hablo de pastillas que usted me recomienda ya tngo algunos meses con la rutina que me recomendo usted y su ekipo espero su mas sincera respuesta a esto gracias….

    Me gusta

    Responder

    1. Angel,

      Como anabólico, nunca lo recomiendo porque lo que aumentas no es tanto «masa muscular», sino que retienes muchísimos líquidos. La retención de agua excesiva y la aromatización pueden evitarse en la mayoría de los casos tomando simultáneamente Nolvadex y Proviron, pero si nunca has usado ningún esteroide, pues no vale la pena que te inicies con él de inmediato. Si estás iniciando el gimnasio te recomiendo que construyas un físico sólido antes de intentar con esteroides. Luego, te recomendamos cualquier ayuda en este tema 😉

      Me gusta

      Responder

  19. hola mr musculo la verdad es que soy una persona muy delgada mido 1.74 i peso 55 kilos estoy entre comprar el muscle juice y el super mass gainer de dimatize pero la verdad no se cual sea mejor para mi peso aparte de eso sufro problemas de acne por favor colaborame
    muchas gracias

    Me gusta

    Responder

    1. Sebastian,

      Te recomiendo una proteína como la Champion Mass de 6.6 libras para que no te afecte tanto el tema del acné y que aumentes tanto volúmen como masa muscular. Es una excelente opción que en los últimos meses me está dando el 110% de resultados con los clientes. Si te motivas te prepararé un plan personalizado de entrenamiento, nutrición y suplementación para que aumentemos tus kilos de 55 a 64 en tiempo récord 😀

      Pon tus metas en nuestras manos, nosotros te ayuderemos a alcanzarlas!

      Me gusta

      Responder

  20. Buenos dias Mr. Musculos, acabo de entrar por 1ra vez a tu página y la verdad que eh quedado impresionado con todos los detalles y recomendaciones, nunca antes había visto un lugar tan ordenado en cuanto a información de calidad, yo quiero que me ayudes con una rutina par aumentar de peso en tiempo RECORD, peso 125 libras, sino me equivoco mido 6 pies, lo que lamento mucho que cuando vi tu página hoy y JUSTAMENTE ayer compre el perfect 3000 en megacentro,MAS CARO que aquí, y tube que dar el viaje alla, lamento no haberme dado cuenta antes de esta página, pero ayudame con la rutina si puedes, de todos modos cuando se me acabe pues ni modo que lo volveré a comprar pero esta ves aqui. Muchas Gracias.

    Me gusta

    Responder

    1. Yeuri,

      Muchas gracias por tus palabras y por pedirnos consejo en cuanto a tus productos y entrenamiento.
      Prometo enviarte a tu correo la forma de uso de la Perfect 3000 que le hemos diseñado a muchos jóvenes que al igual que tú están interesados en aumentar de masa y volúmen muscular como tú.

      Un placer,

      MR.MUSCULOS

      Me gusta

      Responder

  21. Hola Mr., soy un joven de 20 a;os, mido 5’9 y peso 185 lbs, soy llenito, estoy empezando con esto de los hierros me gustaria saber que productos me recomiendas y una buena rutina, para ganar masa muscular y tonificar…. Gracias

    Me gusta

    Responder

    1. Hola Rafael,

      Antes que nada, muchas gracias por hacernos la visita y confiar en nuestra asesoría.

      En 1er lugar, los productos que te recomiendo para esos fines están referidos en nuestras secciones de DEFINICION MUSCULAR y de PROTEINAS, los mismos son el Cla de AST y la Nitrotech Hardcore Pro Series, puedes empezar con un frasco de dos (2) libras. Te garantizo que si lo usas junto a un CLA como el Cla Hardcore de AST veremos los siguientes cambios en tí:

      – Mejor recuperación post entrenamiento por los 4 tipos de creatína que trae la Nitrotech 😀
      – Incremento de la fuerza y vasodilatación sanguínea por los 6 tipos de óxido nítrico que vienen con la Nitrotech 😀
      – Aumento y mantenimiento de la masa muscular magra por la calidad de los 24 grs. de proteína en la NItrotech 😀
      – Mayor eficiencia en la eliminación y metabolización de las grasas en tu cuerpo por el ácido linoleico del CLA 😀
      – Tonificación muscular gracias al efecto lipotrópico en tus músculos por la reducción del porcentaje de grasa corporal 😀

      En cuanto a la rutina solo escribenos a mr.musculos@live.com o llamanos a los números de contacto y con gusto te preparamos un plan de Entrenamiento, Nutrición y Suplementación totalmente gratis. 🙂

      Espero que la asesoría te haya servido! 😀

      Me gusta

      Responder

      2. Hola,

        Todo te costaría RD$5,400 sin descuento.
        Como piensas hacer la compra de los 3 productos todo te cuesta RD$4,400, es decir, RD$1,000 más barato 🙂

        Me gusta

  22. Mr. Musculos,

    Necesito algo que me ayude a aumentar la masa muscular sin engordar en grasa, porque me esta creciendo la barriga, si puedes mandame un plan de entrenamiento y prodctos que deberia usar. A mi personalmente me gusta los productos de Muscle Tech

    Me gusta

    Responder

  23. hola
    quisiera saber k proteina me recomineda para poder aumentar masa muscular y definir, el unico problemas es que yo tengo problema con el acne y no c cual me convendria mas en este caso

    Me gusta

    Responder

    1. José,

      Intenta con la Up Your Mass de MHP, nos ha dado excelente resultado con los clientes que al igual que tú desean aumentar masa muscular gracias a muchos factores de su composición, tal y como u elevado nivel de glutamína 😀

      Me gusta

      Responder

  25. estoy interesado en la proteina elite de dynamatize la de 5lbs. kiero saber si tienen disponibles y si es posible hacer el pago mediante tarjeta de creditoy a donde hay que dirigirse para acerlo?

    Me gusta

    Responder

    1. Cesar tenemos elite de 5 libras disponibles, solo confirmame el sabor, en cuanto al pago, aceptamos efectivo, solo mandanos un correo con la direccion donde quieres que vayamos a llevarte la proteina y tus numeros de contactos. Recuerda que el servicio a domicilio es gratis, esperamos por tu confirmacion.

      Me gusta

      Responder

    1. Diego,

      Es preferible que la tomes antes y después, pero si solo dispones de un servicio, te recomiendo que lo tomes antes de que se cumplan los primeros 30 minútos luego de tu entrenamiento ya que es ahí cuando los músculos están en un estado más receptivo para la recepción de nutrientes y más propensos a catabolizar si no le das algo de comer rápido. 😉

      Me gusta

      Responder

  29. Se me olvido decirte, soy un joven de 6’0 mi peso esta entre 145-150, no aspiro a tener un fisico como el de batista jeje, lo k kiero es tener 16 de brazos, piernas, etc… tener un fisico justo, si tienes un plan de entrenamiento para lograr esto creeme k me harias un gran favor si me lo haces llegar, tambien kiero k me indikes como desparasitarme k me indicas para eso… gracias

    Me gusta

    Responder

  30. K tal,, leyendo los comentario aki me di cuenta de k la perfect 3000 me garantiza ganar de 8 a 10 libras en un promedio de 2 semanas, si es cierto y me interesa kiero k me digas o me indikes como me harias llegar la proteina y como realizari los pagos osea si es en efectivo o con tarjeta o ambas.. Gracias Man

    Me gusta

    Responder

  32. sr quiero k me des las recomendaciones necesarias para subir de peso osea masa muscular tengo 14 de brazo y mas de hay na de na me eh atraZado con lo k tiene k ver con mi crecimiento muscular quisera saber lo siguiente k producto me recomienda k sea efectivo y una buena rutina para ver si progreso algo mas.

    SR no se olvide de enviame las racomendaciones al correo .

    me han hablado de up your mass
    l- GLUTAMINA
    creatina-creadrive
    si me envian una rutina diaria a mi correo estare mas agradecido, quiero aumentar musculo,19 brazos ,cambiar la ropa jejeje
    CUALQUIER recomendacion estare muy agradecido, tengo 6′ y mas o menos 176 libras .. ya espero por ustedes y muchas gracias por su valioso apoarte

    Me gusta

    Responder

    1. Amdaro,

      Hoy te llegarán las recomendaciones al correo. Si lo que deseas es 19: de brazos, créeme que con nosotros llegarás :D!!

      Att.

      MR.MUSCULOS 😉

      Me gusta

      Responder

      1. Hola, antes de quiero decir que me impresiona esta web, esta nitida y explica muy bien muchas inquietudes que todos hemos tenido o tenemos… me dirijo a ti porque quiero que me acesores con alguna proteina para aumentar de peso RAPIDAMENTE (lo mas pronto posible)… y me des alguna rutina para realizarla!! si podrias decirme como tomarme la proteina tambien te lo agradeceria muchisimo! tengo 22 años y soy flaco! 😛

        Me gusta

      2. Hola,

        Gracias por tus cumplidos. Te recomiendo para poder ayudarte bien que por favor nos escribas a mr.musculos@live.com solicitandonos un plan personalizado, es totalmente gratis y estoy más que seguro que te ayudará a lograr lo que te propones puesto que primero te enviaremos una evaluación de 13 preguntas para definir cómo ayudarte a nivel profesional. Sobre el suplemento, creo que si usas Hard Mass Gainer, Super Mass Gainer o Serious Mass no tendrás nada de qué arrepentirte ya que logran cambios serios y notables.

        Un abrazo!

        Me gusta

  33. mister estoy interesado en comprar un suplemento k me ayude a obtener mas volumena osea a obtener pal de libras comoda me an hablado de la muscule juice y de la extreme 3000 cual de las do usted me recomendaria ¿?

    Me gusta

    Responder

  34. Saludos, necesito una asesoria: tengo 165 lb y mido 5-8 (estoy delgado), necesito un suplemento que me ayude a obtener masa muscular rapido, pues no tengo mucho tiempo para dedicarselo al gimnasio, favor de indicarme cual seria el producto indicado para mi. gracias de antemano.

    Me gusta

    Responder

  35. hola mr. vi esta pagina y me llamo mucho la atencion… quisiera q me ayude en un dilema q tengo soy un joven de 22 años 5.4 de estatura y 127 libras, cm podra ver soy algo pequeño q digamos bueno tuve como por dos meses en el GYm pero al ser tan pequeño no se si deba preocuparme por ganar musculos ya q si engordo con las proteinas imaginese chikito y gordo jajaja como q no va eh! o definir mi cuerpo q usted me recomienda???

    Me gusta

    Responder

  37. hay algo k se me olvido decirte es k ya yo eh tomado algunos suplemento y me an trabajado pero muy pok y me an recomendado la gold o la nitro oh hay alguna suplemento por hay k usted crea k me puede ayudar a ganar mas masa
    en un tiempo record aparte de estas dos osea k me trabaje mas rapido k esas¿?

    Me gusta

    Responder

    1. Realmente las dos que has mencionado son buenas, pero te recomiendo la Perfect 3000 de Nature’s Best. Es más barata que la Nitro y te aseguro que aumentarás de 8 a 10 libras en dos semanas con un plan de uso que le tengo preparado a los clientes.

      Me gusta

      Responder

  38. muchas gracia pro las sugerencia exelente pero hay algo k se me olvido decirte es k ya yo eh tomado algunos suplemento y me an trabajado pero muy pok y me an recomendado la gold o la nitro oh hay alguna suplemento por hay k usted crea k me puede ayudar a ganar mas masa
    en un tiempo record aparte de estas dos osea k me trabaje mas rapido k esas¿?

    Me gusta

    Responder

  39. hola mr. vi esta pajina y me eh kdado impresionado con lo k ofrece quisera saber algo k me tiene totalmente confundido mia yo quiero comprarme un suplemento un amigo me recomendo la gold 2200 me dice k es buenisima pero estube hablando con un entrenador y me dijo k la nitro tech es lo mejor para subir rapido quisiera saber o mejor dicho su opinion hacerca cual usted cree k es mas recomendable de las dos¿?

    Me gusta

    Responder

  40. Grax, estoy super impresionado con su eficiencia no pense q responderian tan rapido solo por eso ya para mi son los mejores sigan asi….q tendran muxo exito!

    Me gusta

    Responder

  41. Hola Mr. es mi primera visita a esta pagina… soy un joven de 5.5 de estatura hace unos años estaba en el Gym pero por cuestiones personales tuve q dejarlo aunq me he mantenido haciendo ejercicios en mi casa kisiera saber si podrian ayudarm a ganar peso y musculo tengo 128 libras y cm dije aunq no asisto al GYm me ejercito en casa tengo unas cuantas pesas kisiera por favor sus recomendaciones, rutinas, alimentacion, etc mayormente lo q tomo es animal Pack q se podria decir q es algo de principiantes ya q eso es espero su respuesta grax anticipadas

    Me gusta

    Responder

  42. me interesaria que te comunicaras conmigo para la oferta del twinlab mass fuel, a ver si tienes alguna oferta y como puedo obtener el producto. Gracias.

    Me gusta

    Responder

  43. mr. necesito que me ayude tengo estatura de 6’1 y antes de comenzar con las pesas tenia 157 lb ahora con unos meses despues aproximadamente 4 tengo 167 me bebi una proteina de 2000 calorias de la gnc y una creatina en polvo la ligaba con agua y la tomaba durante el entrenamiento y sentia muchas energias. pero ahora es todo lo contrario un mes y medio despues no siento esas mismas fuerza.. para ver de que forma gano mas peso y mas musculo y que me recomienda comer pues mi rutinas no son todos los dias pues tengo trabajo y clases y quiero subir si fuera posible tambien una rutina te lo agradeceria.

    Me gusta

    Responder

    1. mister musculo jejeje jahiel urbaez se kdo impresionado con la accesoria k le diste me dice k esta super …..ah ya te envie tod hacerca de mi … espero tu respuesta¿?

      Me gusta

      Responder

  44. Saludos, soy un joven de 22 años, tengo 6’0 de estatura pero tengo 140 libras, osesa soy muy flaco y kiero aumentar de peso y ganar musculos.. kiero saber k productos me recomiendan para lograr mi objetivo.. Gracias

    Me gusta

    Responder

      1. mister quisiera k me des las recomendaciones necesarias para subir de peso osea masa muscular tengo 15 de brazo y mas de hay na de na me eh atrasado con lo k tine k ver con mi cresimiento muscular quisera saber k prudducto me recomienda k sea efectivo y una buena rutina para ver si progreso algo mas.
        mister no se olvide de enviame las racomendaciones al correo .

        Me gusta

  50. podria decir que mr. musculos me ha ayudado eficientemente con mi constextura fisica y he logrado subir de peso constantemente cada vez que lo he querido. Cuando comenze a utilizar los servicios de mr. musculos tenia alrededor de 180 libras y gracias a mr. musculos y sus productos eficientes peso actualmente 208 libras y tengo casi 19″ de brazo. Asi que les recomiendo que usen mr. musculos y se acordaran de mis consejos.

    ATT. Carlos Sosa

    Me gusta

    Responder

    1. hola señores los felicito por la pag. muy ordenada y perfectamente diseñada para deportistas de alto rendimiento. ok mi pregunta es como debo tomar serius mass mejor con agua o con leche, como me la debo tomar si se puede tomar antes de ir a la cama??? gracias por sus respectivas respuestas !!

      Me gusta

      Responder

      1. Gracias por tus felicitaciones! 🙂

        Uso recomendado: 1 Batida justo a los 20 minutos después de entrenar. Otra batida como merienda.

        Suerte!

        Me gusta

Replica a Milton Cancelar la respuesta