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Mm ok muchss gracias, y pescado como la tilapia, basa, salmon, chillo, no se deberia???, y a ke hora seria lo mas tarde ke se deberia comer en mi caso???
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Tengo una duda si voy hacer un plan de comer limpio y hacer dieta para bajar grasa , ke podria comer si salgo a las 7pm de la noche del trabajo, ayudame gracias…..
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hola, tengo 16 años. soy un tipo grande (mido 6’2 y peso 200 libras). Soy nuevo en el mundo del fitness y quisiera saber cuales son los suplementos que deberia tomar. mis objetivos son mayor musculatura y perdida de grasa corporal (mi porcentaje de grasa actual es 20.5%)
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Hola
Tengo 16 años pero soy un tipo muy grande (pesp 200 libras y mido 6’2). Soy nuevo en esto del fitness y queria saber cuales suplementos deberia tomar. Mi objetivo es perder grasa corporal y ganar musculos (mi grasa corporal es de in 20%).
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Saludos, necesito saber si puedo batir el animal pack o algún sustituto que no sea una proteína.
Necesito un suplemento pero 11 pastilla de animal pack no me parece bien y no puedo por mi trabajo beber una proteína 3 o 2 veces al día, que podria hacer?
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No tiene nada de malo pero tengo rompe habito en la boca y se me hace muy dificil beberme 11 pastilla, no hay un vitaminico de 1 o 2 pastilla o una batida de solo una vez al dia, mi meta es incrementar masa muscular, me han dicho que los aminoácido serian buena opción, que tienes de venta que me convenga.
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Hola soy super flaca, peso 97 lbras y tengo 27 años me recoemendaron tomas weichet cainer 1850, para aumentar de peso, crees que me afecte con la grasa ya que un tiempo sufri de acne. saludos
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hola…! Ya van varios meses que voy al gim, y me recomendaron suplementos se llama «muscle juice» .. Mi duda es me hara daño? En caso de que no , cual seria el adecuado ( muscle juice revolution 2600, 2544 o cual?)
NOTA: tengo 15 años y peso 54kg
grasias!
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A otra pregunta mi querido mr músculo mira peso 68 kg. Mido 1.63 mi entrenamiento de cardio es x las noches tomo hidroxystim antes del mismo pero tengo un problema con esa lonjota ayudam con q lo puedo combinar para mejor resultado ya q estoy en un curso para instructora d spinnig y mi imagen cuenta mucho y agradezco mucho tu gran ayuda
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Hola mr músculo m da muchísimo gusto conocer tu página mi pregunta es puedo combinar hidroxystim con ampollas de l carnitina entreno 5 días a la
Semana solo cardio pero tengo problemas con las lonjas ayudam porfa
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hola me recomiendas usar elite xt o elite whey protein?? yo acudo al gym por las noches debido a mi trabajo solo tengo tiempo a eso de las 9 pm
que llego a casa a tomar proteina y momir no se si esta bien no kiero cenar por k no kiero ganar grasa o cual proteina m iria mejor??
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Saludos.. Hace poco escuche que las BCAA son las élites en cuanto a aminoácidos y proteínas se refieren y que se pueden tomar pres y post workout, si es cierto podrían indicarme cuales debo comprar ya que me interesan hacer un combo para definir.
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Tengo una dudita, cuanto tiempo podria pasar uno sin comer antes de que ocurra el catabolismo??????
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Hola, quisiera que me ayudaras, yo entrene en el gym un año y medio pero hace 6 meses comence a entrenar artes marciales y deje el gymentonces perdi masa muscular ; estoy pensando en regresar al gym . Y voy a tomar creatina , peso 79kg y mido 1.78m… Crees que puedo tomar un gainer o solo tomo proteina de suero de leche tomando en cuenta que soy mesoendomorfo y quiero ganar masa en unos 2 o 3 meses.
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Hola, hace unos días compre Supermass Gainer 12libras, Creatina Universal de 300gramos y Oxido Nitrico Xpand 1.76lb, Me levanto para ir al gimnasio a las 5.30am y llego al gimnasio a las 6, quiero saber por favor como debo de tomarme todos los suplementos en el dia junto con la batida de spagettis.
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Buenos dias héctor, despues de saludarte quisiera que me orientes en algo. Tengo 27 años y mido 5-10, pesaba 316 libras y me someti a dieta y ejercicio y he logrado bajar a 223 libras, pero ya se me esta haciendo dificil bajar libras. Estaba tomando oxyelite pro, cla95 de allmax y proteina whey gold de on. Mi pregunta viene a que suplemento maa fuerte me puedea sugerir para acabar con esas libras que me quedan. Voy 5 dias a la semana al gym una hora, hago pesas tres dias y los otros dos solo cardio y abs (aunque los dias de pesaa tambien hago cardio). Te agradeceria un mundo tu orientacion.
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yo tengo 22 años y peso 235 libras y me gustaria saber si la combinacion de super cuts 3 con L- calitina 1100 seria bueno para yo bajar peso y ponerme en forma?
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que tal mister?! en esta semana acabare mi primera parte de tu programa de volumen con el bote de super mass… he aumentado 12 lbs!!
quisiera saber si debo continuar seguido con otro bote de super mass o como tomarlo? pues mi meta es aun mucho mas!
como lo divido? gracias!
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Hola amigo, saludos desde Colombia, llevo 7 meses en el gimnasio, sin ninguna proteína solo buena alimentación, hoy en mi cumpleaños recibi un Nitro tech Hardcore proseries, pero no se como consumirlo. Peso 60 kilos y mido 1,80 cms agradeceria una sugerencia.. gracias
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Quisiera saber si puedo usar la xpand y la lipo 6 black al mismo tiempo
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hey..
tengo 5 mese en el gym tengo 21 años temgo 145 libra , quiero que me ayuden hacer una rutina me bebi una proteína y solo aumente 7 libras tomado 4 scott al día , tengo una nueva super mass gainer y quiero llevar mi pesos a 160 lb. y una rutina::
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Hola! 😀
tengo 20 años y peso 135 libras, estoy pensando en comenzar el gym pero necesito un suplemento para ganar masa muscular lo antes posible, cual me recomendarias o cual seria el mas efectivo ?…y como deberia tomarlo?
espero tu respuesta y muchas gracias por tomarte tu tiempo ayudandonos! 🙂
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Hola! tengo 36 anos y reinicie el gym…Que suplementos me recomiendas para aumentar de masa muscular?? Y si tienes alguna forma de yo obtener esos productos por su empresa. Lo felicito porque estas haciendo algo bueno por nosotros los delgados, Espero no decir: estoy cansado del gym o loo dejare porque no tengo fuerzas. y Algun dia conocerlo . MrFit.
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Tengo 30 años y peso 142 libra y quiero aumentar libra y masa muscular cual es la mejor opcion que tienes para mi..
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saludos, tengo un 1 mes en el gym y no estoy tomando ninguna proteina , quisiera saber cual me recomiendas mas para ganar masa muscular y por que. estoy entre la Serious Mass y la Super Mass Gainer
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SUPER MASS GAINER!!
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ola queria pedirte que si me podias decir una dieta para engordar rapidamente
peso 60 kilos y mido 175
soy realmente delgado
espero que puedas darme una buena
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Hola! 😀
tengo 20 años y peso 135 libras, estoy pensando en comenzar el gym pero necesito un suplemento para ganar masa muscular lo antes posible, cual me recomendarias o cual seria el mas efectivo ?…y como deberia tomarlo?
espero tu respuesta y muchas gracias por tomarte tu tiempo ayudandonos! 🙂
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Hola ! Tengo una pregunta… Tengo un par de meses tomando NO Shotgun y a hora quisiera empezar a tomr también Nitrix… Hay algún problema si los mezclo?? O el afecto de alguno de los dos podría verse afectado?? Muchas gracias !!
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Hola mi ombre es Enyol mi pregunta es soy delgado tengo 15 dia en el gym dándole con fuerzar y ahora necesito algo k me ayude a incrementar el bolumen me hablaron de la soja y el animal pak en un batido…
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hola que tal ,llevo un año llendo al gym ,pero lo unico que obtengo es marca y no veo que mi masa muscular aunmente ,fui hace poco con un medico especialista en suplementos para los que practican deporte y me receto el real gains universal ,mi duda es si tiene un efectio secundario el consumirlo ,puesto que soy propenso a que me salgan granos en la cara y no quisiera que me propiciara acne el consumir ese producto,tengo 20 años de edad y soy hombre
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HOLA kisiera saber algo mas del suplemento de best Gainer esk toy tomando pa aumentar mi masa muscular y tengo una duda x los comentarios k asen kisiera saber si tiene efectos segundarios
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hola en pese un ciclo con esto anabolicos nandrobolin-250 testoterone enanthate 1cc cada 3 dias con 5 d/c en 25 dias con segui 15 libra,pero llevo 3 cc d/c mas y no e a umentado mas,quiero q me ayudes a saver si le es toy asiendo bn 1 cc cada 3 dias,,,,des pues de este ciclo en pieso otro con PMP steroid y testoteronre, pero e buscado en la red sobre este steroide i no aparese mucha informacion si me puedes ayudar…. PMP STEROID…\ HAAAA TENGO 26 AñOS 5,9 Y 180 LIBRA
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Hola me gustaria pedirles un consejo, soy un joven de 20 años antes practicaba pesas, y casi llego al nivel que deseaba, por motivos laborales tuve que dejar en Gym por un buen tiempo ahora me gustaria volver a iniciar pero tengo mucho sobrepeso, mi peso era de 189 lb y ahora peso 221 Lb, me gustaria que me pudieran recomendar algo, en realidad no quiero volumen solo quiero definirme pero no se cual suplemento me pudiera ayudar a quemar grasa y definirme al mismo tiempo me gustaria que me dieran una ayudita y me pudieran recomendar uno que sea bueno y no tan caro, ahh algo mas me gustaria saber como puedo formulkar una dieta que me ayude a alcanzar mi meta.
MUCHISIMAS GRACIAS
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Hola bueno quisiera su consejo y ayuda… yo mido 1,60 peso 80 … me empesado a dedicar a los ejercicios por mi sobre peso ..anteriormente pesaba 83kilos pero perdi 3kilos en un mes mi rutina de trabajo era en las mañanas pesas solo una hora y en las tardes tipo 4 a 8 lo que es kick boxin y karate kyokusing en la ultima semana de ese mes e tomado lipo 6 black ultra concentrado y L-carnitine para ayudarme a bajar de peso mas rapido….. e dejado de entrenar hace como dos semanas …y quiero volver pero ahora mas enfocado a lo que es las pesas y quisiera saber si puedo utilizar algun suplemento preentrenamiento y pos entrenamiento….. indagando en internet me encontre con Hemo rage ultra concentrado y el Jack3d que me paresen buenas opciones pero no estoy seguro ayuda porfavor no se que hacer necesito un consejo y una guia porfavor
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Alo.!! ya me inicie en esto de ponerme fuerte en el GYM.
He escuchado del Mega mass, Serious mass, y otros pero ni idea de cual seria el que mas me comvenga para estimular un pronto crecimiento muscular.
Existen comentarios de algunos whey Ganer que en sentidos no son tan beneficiosos para la salud a largo plazo , pero aveces es bueno escuchar comentarios de los expertos a ver cual es su recomendación..
Cuentele Mr fit.
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Cual es la dirección de la tienda?
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Te lo enviamos a domicilio
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Tengo una duda , luego de entrenar uno se toma la proteina vda, cuanto tiempo seria el recomendado esperar para comer , si es en la tarde?????…, espero su ayuda y gracias. .
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hola q tal quisiera saber cual es mejor o cual es la diferencia entre el stak, y el m-stak, y con que otros suplementos puedo combinarlos para mejores resultados. muchas gracias
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Bro, acabo de solicitarte un plan personalizado, lo necesito porque al hacer el pedido me lo pide, solo eso, espero tu pronta respuesta pa’ comprar la Super mass!
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me he estado tomando la super mass gainer y me produce dolor de barriga y diarrea . que hacer en este caso? lo estoy tomando mal es normal=?=
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Una pregunta tengo 32 años y peso 175 libras, estoy parcialmente definido, pero deseo aumentar una 10 libras pero de masa corporal, dime un combo que me ayude a llegar a mi meta. Tambien me interesa una testosterona natural. Gracias
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Heey. Hola ! Estoy interesado en Comprar la Super Mass Gainer la cual recomiendas mucho..
Pero abeces busco y me quedo como entre si o no.. Porque? Te explico
Quiero Aumentar Fuerza.. Osea Masa de Biceps, Triceps y eso… ! Peso 175 LBs´No quiero Aumentar de pesoo! (GORDURA) Quiero tener mas fuerza y eso sabes! Verme bien anchito y todo jevi! Pero busco y busco y me dice como que la Super Mass Gainer me Engordaraaa y no quiero engordar! ME entiendes? Espero respuestas…!
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Estoy tomando preworcout andren.o.lyn para que me de energia y marcar mis musculos kiero saber si es una buena decicion o tengo que buscar otro producto.si me puede ayudar con mi pregunta,muchas gracias
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Hola oye tengo una duda mira he estado haciendo ejercicio por 8 meses y apenas empese con isopure cero carb, ab cuts sleek and lean y no xplode crees que este bien
Mira el no xplode lo tomo antes de ir a jalar junto con una cap de ab cuts
Cuando término me tomo una malteada con dos casquitos de isopure
Y antes de cada comida tomo dos caps de ab cuts
Crees que me este e extiendo
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Hola quisiera saber sobre la amplified glutamine microfusion como tomarla para que sirve saludos
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compre el weight gainer 2200 gold de GNC es primera vez que tomare esto y de verdad no se como tomarlo y toda la informacion es muy confusa…. porque dice mix 3 rounded scoops (485) son tres copas de el medidor que tiene adentro… si es asi solo durara al menos 5 dias????? no es una exagerancion????
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saludossss!!!! peso 205 mido 6’0 pies y estoy en el gym vario tiempo pero me gustaria saver de brazo mido 16 no tomo suplementos ninguno y e gustaria definir y sacar abdominales q me recomendarias y que proteina tomar
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Mister empezare tu plan de aumento de masa muscular, tomare la batida super mass 5 dias a la semana y entrenare tres 3 dias a la semana; que te parece? es correcto?
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Hola que tal primero felicitarte por la oportunidad que te das en contestar, una duda tengo como la mitad del súper mass gainer me lo e estado tomando unos días si unos días no, es que casi no tengo tiempo de hacer ejercicio si me lo tomo aunque no haga ejercicio me va funcionar para subir de peso? Saludos Cuento con bcca y omega 4 y multivitaminico
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Entonces lo uso aunque no haga ejercicio y de todos modos subiré de peso
Enviado desde mi iPhone
El 10/02/2013, a las 10:45, «WordPress.com» escribió:
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Hola! estoy tratando de aumentar masa muscular y peso y no se si estoy en lo crrecto. tengo la super mass gainer y creatina monohidradata.
tambien tengo un BCAA liquido que contiene gran cantidad de aminoacidos pero no estoy seguro de como combinar las tres cosas y las dosis especialmente la de los BCAA liquidos.
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Gracias Mr Fit! y en cuanto a la super mass seria todos los dias dos veces al dia o como? y la creatina tengo entendido que todos los dias, no?
y los BCAA todos los dias.. Saludos!
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Hola
ME llamo Cristian y tengo 18 anos mido 5 5 y peso 160 me gustaria perder peso me gustaria perder 50 libras me gustaria saber que me recomendarias para perder de peso .Soy de Puerto Rico
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Tengo 22 años peso 62 kg mido 1 77 me gustaria subir de peso actualmente estoy tomando super mass gainer voy al gym y a natacion quiero saber tu opinion saludos
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Muchísimas gracias por la respuesta, pero me surgió una duda con tus consejos de tomar BCAA, sería sólo antes de la natación y como tomarla diario y cuando dejarla y de igual manera tomo la súper mass gainer en la mañana y en la noche o como es? De antemano muchas gracias por tu tiempo…
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Hola. Buenas tardes quisiera saver como puedo aumentar de peso. Tengo 25 años y mido 162. Peso 94 libras. Me podría decir que puedo tomar
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