Bienvenido! Te encuentras en el mejor consultorio de nutrición, entrenamiento, tratamientos y suplementos del Caribe! Como verás, aquí somos una gran familia, deja un post o comentario con cualquier duda que tengas y en la mayor brevedad posible Super Proteínas te dará la asesoría que necesitas.

Gracias por visitar nuestro consultorio, puedes sentirte como en casa!

2.241 comentarios en “Consultas online 24/7”

  2. Hola, Mr. Fit:

    Necesito un consejo; mi edad es 18 años y mi peso corporal es de 190 libras y tengo 6`1 de estatura… tengo un mes en eso de gimnasio, pero mi rutina antes de comenzar a entrar al gym paso y hago 10 minutos de cardiovasculares, pero tengo una duda:

    Es bueno hacer cardiovasculares antes de ir al gimnasio y que producto me recomendarias para aumentar masa muscular.

    Me gusta

    Responder

  3. buenas tengo una pregunta, de los productos BSN quisiera saber si tiene el NITRIX, si tiene el AXIS-HT, y la CREATINA CELL-MASS, muchas gracias de antemano y espero su respuesta.

    Me gusta

    Responder

  4. Hola Mr fit. Hace ya 3 meses k voy al gym estoy tomando up your mass para ganar masa muscular y lo estoy combinando con amino 1000 quiero k me digas si esta bn y k puedo tomar luego que termine con esta…

    Tengo 27 años mido «6 1» y peso 215 Lbs
    Espero su respuesta «Gracias..

    Me gusta

    Responder

  5. Hola mister musculo comenze el gym hace 3 meses mido 6-1 y peso 215 libs me estoy bebiendo up your mass y amino 1000 me gustaria k me dijeras k beber despues k termine con esta y si esta bn lo k estoy consumiendo… Gracias..

    Me gusta

    Responder

    1. Hola,

      Ahora somos MR.FIT!
      Te recomiendo que cuando acabes te sometas a una evaluación frente al espejo y en base a lo que decidas cambiar o mejorar, entonces te recomendaré los suplementos que necesites.

      Saludos!

      Me gusta

      Responder

  6. buenas tardes amigo yo compre el cell tech perfomance serie y tan bien compre el G mass yo quiero que me digas si se puede tomar los dos a la vez o como me lo recomiendas tu tomarmelo

    Me gusta

    Responder

  7. Hey Mr.

    Mido 6.1 , peso 144 lbs y tengo 18 años . Anteriormente he consumido 3 proteínas altas en calorías ( 2 sirious mass y 1 quickmass) ya tengo 3 meses sin tomar proteína, he pensado en comprar una super mass gainer para variar, pero mi entrenador dice que me compre una proteína en baja calorías , por que me hace daño seguir tomando proteínas altas en calorías, pero yo quiero seguir aumentando de peso.

    ¿Que me recomiendas?

    Saludos

    Me gusta

    Responder

    1. Date la oportunidad de una Super Mass Gainer porque si en verdad tienes tan pocas libras para tanta estatura, se debe tal vez a tu genética por un lado y a tu demandante entrenamiento.

      Solicitanos un plan personal, te ayudaremos.

      Gracias por visitarnos!

      Me gusta

      Responder

  9. hermano tengo una pregunta que hacerte sabes hago rutina de lunes ,miercoles, y viernes en el gimnasio de verdad quisieras que me recomendaras algo para obtener definicion muscular……..

    Me gusta

    Responder

  10. Hola buenas noches quisiera hacer una consulta mido 1.80 y peso 90 kilos y quiero comprarme el gain fast para aumentar mi masa muscular y tener mas fuerza me lo recomiendan o que me recomiendan en vez de este que me han dicho que me puede engordar mas de lo que estoy

    Me gusta

    Responder

    1. Creo que debes definir bien la respuesta a esta pregunta: ¿Cómo me veo en el espejo al cabo de 6 semanas? Si lo que ves es más volumen y medidas usa un ganador de peso, pero si lo que buscas es más calidad, menos grasa corporal y mayor tono, entonces deberías alejarte de los gainers cargados de azúcares y demás. Tu nutrición debe ir orientada a este respecto también.

      Gracias por consultar!

      Me gusta

      Responder

  11. Hola queria saber algo ya que eh investigado en internet… y las respuestas que eh visto no me parecen del todo certera se que suena un poco estupida.. Pero que pasaria si ya tengo un tiempo tomando proteinas e haciendo rutinas en el gym…. y dejo de tomar proteinas.???? Perdere Volumen o Que.?

    Me gusta

    Responder

    1. Hola,

      No, no perderás, el volumen que ganas solo lo pierdes por el descuido en tus comidas, si quieres evitar el catabolismo es necesario comer cada 3.5-4 horas durante el día. El 60% de tus resultados depende de lo que comas, cuando lo comas y como lo comas.

      Saludos!

      Me gusta

      Responder

  12. hola buenas tarde nuevamente me dirijo a usted para me ayude empece CONSUMIR HARD MASS soy mujer quiero subir un poko de peso quisiera saber cuanto es la medida cuantas veces al dia debo consumirla y cuanto mas o menos subire de peso en un mes no estoy haciendo ejercicios padesco espasmos muscular hombros habra alguna rutina k me ayude y no me lastime mas de lo que estoy gracias

    Me gusta

    Responder

  13. saludos mi nombre es carlos tengo 23 años y peso alrededor de 160lbs y miro 6pies. hace como 6 meses te compré unas proteínas las élite xt para empezar a ir al gym pero lo deje por la uni. entonces la otra semana me decidí a empezar denuevo y pero me pasa lo mismo de siempre, después de dos semanas ya no tengo fuerzas para levantarme mucho menos para meterle peso a los hierros. mi pregunta es que me recomiendas para poder estar siempre activo y no sufrir el cansancio del gym, también quiero una proteína que me haga aumentar rápido, pensé en la super mass gainer y n.o. Explode para el cansancio. pero me interesa oír tu opinion. gracias

    Me gusta

    Responder

  14. gracias por su respuesta. combinare el amino 3000 con l carnitina block energy level. que opina de esta combinacion ? como debo tomarlos para definir? porfav gracias y saludos-

    Me gusta

    Responder

  15. Hola actualmente yo estoy tomando lipo6black de nutrex y aminofuel1000 por que lo quiero es bajar por lo menos 10 libras y quemar grasas de zona específicas y tonificar y estoy haciendo pesa para tonificar gluteos y piernas y cardio

    Me gusta

    Responder

  16. Hola quisiera saber cuál producto para el aumento de testosterona es mejor entre el axis o evotest los 2 son de bsn y quisiera saber cuál es la diferencia entre ellos aparte de que uno es en pastillas y el otro en polvo y tambien cuál es el mejor en cuanto a resultados

    Me gusta

    Responder

  19. hola saludos so quisiera saber si puedo tomar la gain fast 3100 de universal soy mujer tengo 19 y peso 90 lbs mido como 4.5 pies me gustaria saber si no me afecta en nada y si es sierto que tendre buenos resultado pls responde mr. fit gracias

    Me gusta

    Responder

  21. holaaaa. porfavor con que puedo combinar un amino 3000 met-rx, para definir rapido la masa muscular. mi peso actual es 67 kg, mi estatura es de 1,67. quisiera definir mis piernas que son gruesas y mis gluteos sin disminuirlos. por fav espero su respuesta grax slds

    Me gusta

    Responder

  22. Hola amigo.
    Necesito ayuda.
    Empezé el de ir al gym en Mayo.En julio compre un producto para aumentar mi masa muscular llamado Up Your Mass.Se me término y compré otro (el mismo).Casi ya para terminar el bote me empezó a doler mucho la cabeza.Un dolor muy fuerte que aunque tomaba calmantes no se me quitaba.
    La verdad no se porqué.Entonces suspendí y deje de tomar.Ahora ya no he tenido ese dolor de cabeza.
    Cuando empezé a tomar el producto lo tomaba dos veces al día.Una después de entrenar y otro en la noche.(Una cucharada en una botella de agua de 600 mililitros).
    Así iba o no al gym lo tomaba todos los días seguidos sin pararle.
    Iba al gym 4 a 5 vece al día por una hora.
    Ahora estoy yendo 4 días al gym por 1 hora y 20 minutos.La verdad si noté un poco de diferencia en mis brazos.
    No se si seguir con ese mismo producto,empezar de nuevo o que producto me recomienda paa aumentar mi masa muscular.
    A qué se debe ese dolor tan fuerte?.
    Cuales son los productos que usted me recomienda y como tomarlos?.
    Tengo 23 años.
    Comentario adicional:
    Después que tomaba el producto me daba hambre,pero por el trabajo no me daba tiempo para comer.Solo tomaba jugo de naranja (trabajo en un restaurante).Ahora trato de comer cuando me da hambre.sera por eso???.
    Gracias.Espero su respuesta.
    Saludos.

    Me gusta

    Responder

  23. Hola Amigo, tendria una rutina para mi para sacar masa muscular peso 70 kg y mi estatura es de 1.60 mts, en el gym dnd asisto no tengo ayuda de ninguna persona le enseñan los ejercicios, y listo no soy principiante ya tengo mas de 8 meses levantando pesas pero a veces m distancio del gym x cualquier circunstancia.. me gustaria hacer las rutinas de volumen no se usted puede asesorarme 😦 estoy cumpliendo una q halle en internet 4 dia a la semana!

    LUNES: pecho-triceps
    Press Banca 10,8,8,6
    Press inclinado 8,8,6
    Press declinado 8,8,7
    Aperturas con mancuernas 2×8
    Pullover 2×8

    Triceps
    Extension de triceps en polea 10,8,8,6
    Press frances 3×10
    Fondos 10, 10, 8

    MARTES: Espalda-Biceps
    Dominadas 3×8
    Remo horizontal a una mano con una mancuerna 3×8
    Remo horizontal con barra 3×8
    Polea trasnuca 10,10,8
    Polea al Pecho 10,10,8

    Biceps
    Curl Biceps con barra recta 8,8,6
    Curl de biceps en banco scoot 8,8,6
    Curl Inclinado con mancuernas 2×14
    Curl concentrado 2×10

    MIÉRCOLES: DESCANSO**

    JUEVES: HOMBROS-Antebrazos
    Press trasnuca 3×10
    Press Frontal 3×10
    Pajaros 3×10
    Press Arnold 4×10
    Encogimientos con mancuernas 2×10
    Remo al cuello con barra Z 2×10

    Antebrazos
    Curl antebrazos supinacion «Frontales» 4×10
    Curl antebrazos pronacion «traseros» 4×10

    VIERNES: PIERNAS
    Sentadillas 3×8
    Extensiones cuadriceps en maquina 3×8
    Curl femoral en maquina 3×8
    Zancadas 3×10
    Gemelos de pie 2×10
    gemelos sentado 2×10

    esta es la rutina q comence la semana pasada, por favor ayuda!! se los agradeceria

    Me gusta

    Responder

  24. muy buenas tardes, mi inquietud es la siguiente.
    yo tengo alrrededor de 10 meses asistiendo al gym, y todavia no se que ejercicios realizar para bajar el area del abdomen sin perder masa muscular en las demas areas del cuerpo ya que entreno con pesas, pero temo a los cardios (aunque los realizo) para no perder masa muscular.

    Me gusta

    Responder

    1. Hola,

      Para el área del abdomen, siempre hemos recomendado los ejercicios del abs slicer de Vegan Warriors, son un circuito de abdominales con nulo descanso entre cada cambio de ejercicios, puedes buscarlo en Youtube y muy pronto lo grabaremos para la web.

      Saludos!

      Me gusta

      Responder

  25. Hola Mr.Fit
    En esta Semana Voy pal Gym de Cabeza Necesito Una Rutina que me ayude a Aumentar y Adquirir Masa Muscular Ya tengo mi Super Mass Gainer. En especial Pecho y Espalda

    Me gusta

    Responder

    1. Hola,

      Perfecto, hermano, ese es el ánimo que necesitamos en esta página. Sabes que estamos a tu orden, cuando puedas llena nuestro formulario de consulta para enviarte eso.

      Saludos!

      Me gusta

      Responder

  26. Saludos mr fit .. Tengo 17 años y acabo de entrar al gym .. Tengo la serious mas .. El animal pak y la gold standard casein …
    Necesito una dieta para subir de peso por que mi metabolismo es rapido .. Como puedo cojer 3000 o 4000 calorias por dia ?

    Me gusta

    Responder

  27. hola que tal puedo combinar el super mass gainer con una taza de avena, leche, 1 platano, 1 manzana, esta bien el licuado? o le puedo agregar algo mas o asi esta bien?? saludos gracias!!

    Me gusta

    Responder

  31. Buen dia, mis datos, 25 años, 6’4 de estatura, peso 258 lbs, tengo «caja amplia», se me nota un poco que hago ejercicios, muchos amigos me dicen que con la caja que tengo me puedo poner como yo quiera, lo que busco es como reducir todo lo que sea grasa corporal, etc y quedarme puro musculo, no me interesa mucho is me quedo sobre las 250 o no, pero quiero que mi peso sea de musculo, no de grasa. Gracias de antemano.

    Me gusta

    Responder

  32. Buen dia, antes que nada mis datos, 25 años, 6’4 de estatura, 258 libs. Mi interes es bajar la mayor cantidad de grasa corporal y quedarme con lo mas que pueda de masa muscular, sinceramente no me molesta is me quedo o no sobre las 250 is seran de musculo, fisicamente tengo «caja» amplia y se me nota un poco que hago ejercicios, recomendaciones por favor. Gracias.

    Me gusta

    Responder

  36. Buenas , tengo una urgencia y es que necesito bastante masa muscular …necesito alguna mezcla de nutrientes y batidos que junto con el ejercicio me faciliten eliminar completamente la barriga…. aumentar la masa muscular…lo cual va ligado con el peso si ingiero proteinas y a la vez mantenerme en energia , sin fatiga…estoy dispuesto a comprar los suplementos hoy mismo si logro a decidirme tengo de 166 a 167 lbs…nada de gordo ni extremadamente flaco tamaño normal (por encima de mediano) grax..

    Me gusta

    Responder

  37. hola mr.musculos se puede combinar animal cuts con cellucor m5 extreme mi proposito es bajar de grasa a la vez que quiero subir de musculo los dos componentes tienen dosis de cafeina tambien tomo bcaas antes y despues de entrenar esta todo bien? que me recomendarias?¿ un saludo

    Me gusta

    Responder

  39. hi que tal msfitrd

    boy a comensar el GYM quiero saber cual me hace mas efecto o me puede aprovechar mejor en lo que busco conseguir.
    Super Mass Gainer o hard mass

    Me gusta

    Responder

      1. saludo

        quiero la super mass gainer de 12 LB, como hacemos esa gestiones y me gustaria que me dijera las intrucciones de como debo de tomarmela para aprobechar mejor la proteína pienso asistir a GYM a las 6:20 PM. estaba viendo la batida super mass gainer.

        Me gusta

      3. saludo quisiera una super mass gainer, como hariamos esa gestion, me gustaria que me diera la instrucciones de como tomarla para aprobecharla al maximo

        Me gusta

  41. Soy flaco, tengo una semana en el gym, y necesito una protenina gainer para ganar peso rapido para diciembre, (deseo verme mejor pa diciembre ya que soy flaquito) estoy entre la Hard Mass Gainer y la Super Mass Gainer.. cual me recomiendan para rapido aunmento de peso y musculos en poco tiempo sanamente.. (mandenme una respuesta a mi email para comprarles cualquiera que sea la mejor de esas dos a ustedes mismos)

    Me gusta

    Responder

    1. Hola,

      Te recomiendo que trabajes 2 por día y trates de hacer buen uso de biseries, triseries y super series para que puedas con poco descanso entre ellas, propiciar la quema de grasas mientras construyes músculo. Puedes ir a nuestras descargas gratis y descargar el sistema de GVT.

      Saludos!

      Me gusta

      Responder

  43. Hola, quisiera que me recomendaran un combo para aumentar masa muscular y por tanto de peso, he levantado pesas intermitentemente desde que tengo 15 años, tengo 29 ahora y mido 6’1″ y peso entre 185 y 189 lbs. Gracias de antemano

    Me gusta

    Responder

  44. Saludos mas que nada necesito una buena rutina, una dieta que suPla la suficiente energía para lo que me consume el trabajo y quisiera complementar con un buen quemador de grasa.

    Tengo 5’10» y peso 190 lb estoy en sobre peso

    Gracias de antemano

    Me gusta

    Responder

    1. Ok, entendido tu caso. Cuando gustes haznos saber tu correo electrónico para poder enviarte un plan personalizado de reducción del porcentaje de grasa corporal. Estamos para servirte.

      Me gusta

      Responder

  45. Hola, quisiera que me recomendaran algun quemador de grasas pk estoy un poquito barrigon mido 6,1 y tengo 210 libras. Si pueden ayudarme pk necesito quemar toda esta grasa urgente! Si tienen alguno que sea bueno que puedan venderme envienme un msj a mi correo junior_885@hotmail.com soy de hato mayor

    Me gusta

    Responder

    1. Hola hermano,

      No tenemos ese gainer, solo los de la seccion de PROTEINAS…y no vendemos ni recomendamos sustancias hepatóxicas como el winstrol y los esteroides o anabólicos similares. Pero en lo que podamos ayudarte estamos a tu orden.

      Saludos!

      Me gusta

      Responder

  47. Saludos:

    Quisiera saber que me recomendarias para yo aumentar de peso en todo el cuerpo ya que tambien entrare al gym y quisiera convinar las dos cosas para un rapido crecimiento de musculos.

    Soy delgado y como tengo el metabolismo muy rapido, duro mi tiempito para subir de peso. Necesito que me ayudes que me recomendarias ?

    Me gusta

    Responder

    1. Hola,

      La solución para un metabolismo rápido como el tuyo es optar por uno de nuestros planes personalizados de aumento en masa y volumen muscular.
      En cuanto a suplementos, te recomiendo que uses un suplemento proteínico como Super Mass, Hard Mass, Anabolic Peak, Ultra Mass, etc.
      Vas a experimentar buenos aumentos en corto tiempo.

      Saludos!

      Me gusta

      Responder

      1. ok, entiendo, entonces que planes personalizados me recomendarias con lo del aumento en masa y volumen mucular y cual es el procedimiento para comprarlos.?

        Me gusta

  48. hola… mira es que hago ejercicio 5 dias a la semana y cuando hago ejercicio me pongo hinchado, acuerpado pero despued de dos dias sin hacer ejercicio se me reducen los brazos y todo que proteina o suplemento me recomendarias mido 1.78 y peso 78 kilos

    Me gusta

    Responder

    1. Hola,

      Recuerda que la hinchazón es solo parte del bombeo de sangre que produce el entrenamiento, es temporal y es normal que se baje al final.
      Usa glutamina para reponer el glucógeno y proteina para aumentar tu masa muscular.

      Saludos!

      Me gusta

      Responder

  49. Hola, voy al gimnasio 6 veces a la seman con rutinas de 3 dias, descanso y luego repeticion de.dicha rutina.

    dia 1: espalda y biceps
    dia 2: pecho y triceps
    dia 3: piernas

    descanso y luego los dias 5 6 7, repito la rutina en el.mismo orden…
    todos los dias combino dichos ejercicios con 30 minutos de cardio y abdominales…

    consumo ultra ripped xt 45 min antes de los ejercicios y me gustaria saber que puedo hacer para ganar fuerza y marcarme mas sin tener dietas exigentes…
    lo.que si es cierto es que todos los.dias quemo entre 400 y 500 calorias…

    como.vez.mi futuro de aqui.a 3 meses? ya llevo 2 meses haciendo esto.

    Me gusta

    Responder

    1. Hola,

      Creo que solo puedo recomendarte un buen regulador insulínico, que quites el cardio post-workout y solo hagas cardio los días OFF de pesas, que trates de consumir cero carbohidratos luego de las 6pm y que nunca vayas a entrenar sin 45 minutos antes hacer una ingesta de carbohidratos + proteinas de buena fuente.

      Saludos!

      Me gusta

      Responder

    1. Hola,

      Te recomiendo uno de nuestros stacks de reducción de grasa corporal:
      Dymaburn (quemador) + Picolinato de cromo (regulador de insulina) + Arbuterol (Diurético)

      En 4 semanas estarás cambiado!

      Me gusta

      Responder

Replica a Brian Cancelar la respuesta