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2.241 comentarios en “Consultas online 24/7”

  1. Mr tengo 17 hace un tiempo compre un sumplemento llamado nitrotech pro series y despues de unos dias comenzo a salirme acne deje de tomarlo y ahora tengo miedo de volver a consumirlo

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    1. Sí, te va a ayudar con la ingesta y absorción de vitaminas que impactan de manera considerable tu cuerpo. Es el mejor multivitamínico del planeta hasta ahora conocido: Animal Pak, Universal.

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  3. Estoy con dieta hipocalórica y estoy tomando un multivitamínico. ¿Puedo incorporar Super Cuts 3 sin problemas o debo suspender la ingesta de las vitaminas? Muchas gracias

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    1. Puedes y sería lo más prudente que combines ambos porque los recursos vitamínicos en tu ingesta diaria de comidas podría verse afectado por la dieta.

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  4. Mister Musculo una consulta compre E.C.A 50 – 150 – 200 soy ciclista y mi intencion es tener un plus mas de fuerza y resistencia, como deberia tomarlo ? me conviene tomarlo para entrenar o solo para las competencias ?, no necesito perder peso y por otro lado que puedo tomar que no traiga consecuencias colaterales para aumentar el nivel de globulos rojos? soy de Argentina Muchas gracias.

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  7. hola mr musculo tengo 19 años peso 58kilos y mido 1.70 lo que sucede es que estoy en el gym hace 3 semanas y voy a empesar a tomar proteinas glutamina creatica y aminoacidos no me quiero poner musculosa solo quiero aumentar el volumen de mis piernas dime si esta bien todo lo que me han mandado en particular me dicen que tome nitro tech mi entrenador me recomendo todo tu crees que este bien

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  8. HEY SALUDOS.. ESTOY POR COMPRAR LA PROTEINA WEICHT GAINER HARDCORE PERO NO SE SI ESTA PROTEINA ALA HORA DE HACERME EL EXAMEN DE DOPING ME VAYA A PERJUDICAR..

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  9. mr, que me recomendarias para definir el cuerpo, peso 192 libras y mido 5.10 no creo necesite el stacks ya que grasa tengo pero en su mas minima exprecion se va con los cardios y la dieta.. te lo agradeceria

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    1. Hola Raul,

      Te recomiendo que lleves un buen plan, humildemente te puedo ofrecer los que tenemos en el correo de la tienda.
      Si puedes solicitalo para enviartelo y que tomes lo necesario.

      Saludos!

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  10. Saludos, estoy tomando Bcaa segun instrucciones de mi entrenador, por igual glutamina y proteina, alguna otra u otras cosas que pueda usar para quemar y marcar musculos lo mas rapido posible? Por favor.

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  12. hola, soy mujer, tengo 22 años, quiero bajar de peso, tengo mi rutina diaria en el gimnacio. mi pregunta es sobre que resultados tendre si tomo Universal animal cut y Universal whey protein? puedo tomarlos juntos? quiero quemar la grasa y definir mis musculos de forma femenina.

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  14. saludos mr musculo sabes hace un tiempo 6 meses consumi ultra ripped un quemador de grasa y perdi 10 kg en 3 semanas……….lo estoy consumiendo nuevamente pero me gustaria saber como puedo potenciarlo que dieta que alimentos que bebidas ejercicios o productos etc para quemar grasa abdominal y de los costados……..entreno 6 dias a la semana descanzo solo el domingo cardio hago media hora diaria y 2 horas y media de pesas……………….y otra duda por favor recomiendame tu como experto que hacer mi entrenador me dijo que me quedaria de pelicula utilizar deca durabolin y testo viron durante 4 semanas tu piensas que es adecuado ??????? ayudameeee por favor…..de antemano gracias

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  15. hola mr. musculos, tengo una duda sabes entreno 5 dias a la semana 40 minutos en eliptica y 20 de pesas, pero no bajo, que estoy haciendo mal.

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    1. Divide los días de pesas de los de cardio y trata de llevar un plan de nutrición parecido a esto:

      DIETA MR.MUSCULOS 2012 (Reducción de los niveles de grasa, aumento masa muscular magra)

      I. DESAYUNO-BATIDA, 8:00am:
      4 CUCHARADAS DE AVENA + 1 BANANA + 1 PUÑO DE PASAS + 1 CUCHARADITA DE CANELA EN POLVO

      II. MERIENDA 1, 11:30am:
      OPCION A. 2 REBANADAS DE PAN INTEGRAL + 4 REBANADAS DE JAMON DE PECHUGA DE PAVO + 2 REBANADAS DE TOMATE
      OPCION B. 1 PEDAZO DE PIÑA
      OPCION C. 1 REBANADA DE PAN INTEGRAL + 1 PAQUETE DE SEMILLAS DE CAJUIL
      OPCION D. 100 GRAMOS DE QUESO CREMA + 1 REBANADA DE PAN INTEGRAL + 2 REBANADAS DE TOMATE
      OPCION E. 2 QUINEITOS VERDES HERVIDOS + 3 CLARAS DE HUEVO + 1 YEMA
      OPCION F. 1 PEDAZO DE BATATA HERVIDA + 4 REBANADAS DE JAMON DE PECHUGA DE PAVO + 2 REBANADAS DE TOMATE

      III. ALMUERZO, 2:30pm:
      OPCION A. PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA, HERVIDA, A LA PARRILLA O AL CARBON + 2 GUINEITOS VERDES
      OPCION B. FILETE DE CERDO A LA PLANCHA + 3 CUCHARADAS DE ARROZ SIN ACEITE

      IV. MERIENDA 2, 6:00pm:

      OPCION A. 2 REBANADAS DE PAN INTEGRAL + 4 REBANADAS DE JAMON DE PECHUGA DE PAVO + 2 REBANADAS DE TOMATE
      OPCION B. 1 PEDAZO DE PIÑA
      OPCION C. 1 REBANADA DE PAN INTEGRAL + 1 PAQUETE DE SEMILLAS DE CAJUIL
      OPCION D. 100 GRAMOS DE QUESO CREMA + 1 REBANADA DE PAN INTEGRAL + 2 REBANADAS DE TOMATE
      OPCION E. 2 QUINEITOS VERDES HERVIDOS + 3 CLARAS DE HUEVO + 1 YEMA
      OPCION F. 1 PEDAZO DE BATATA HERVIDA + 4 REBANADAS DE JAMON DE PECHUGA DE PAVO + 2 REBANADAS DE TOMATE

      V. CENA, 9:30pm:
      OPCION A. RACION DE LECHUGA, PEPINO Y REPOLLO HERVIDOS + 4 REBANADAS DE JAMON DE PECHUGA DE PAVO
      OPCION B. RACION DE LECHUGA, PEPINO Y REPOLLO HERVIDOS + 1 PAQUETE DE SEMILLAS DE CAJUIL
      OPCION C. 100 GRAMOS DE QUESO CREMA + RACION DE LECHUGA, PEPINO Y REPOLLO HERVIDOS
      OPCION D. RACION DE LECHUGA, PEPINO Y REPOLLO HERVIDOS + 3 CLARAS DE HUEVO + 1 YEMA
      OPCION E. 1 PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA + RACION DE LECHUGA, PEPINO Y REPOLLO HERVIDOS
      OPCION F. 1 TUNA + 1 RACION DE VEGETALES

      NOTAS:

      – NO CONSUMIR NI HARINAS, NI AZUCARES, NI FRITURAS.
      – CERO JUGOS Y LACTEOS
      – NADA DE COMIDAS PROCESADAS FUERA DEL PLAN (CORNFLAKES, ADEREZOS, ETC.)

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  18. Hola Mr. Musculos,

    estoy tomando l-carnitina liquida carni fuel de twinlab una hora antes de hacer mi ejercicio y para recuperarme estoy utilizando l-glutamina. Es una buena conbinacion si lo que busco es marcar mis musculos y bajar de peso?

    estuve tomando el ripped fuel pero sentia que me aceleraba demasiado.

    es cierto que la l-carnitina produce calculos ?

    que contra indicaciones se pueden producir por esta combinacion?

    gracias!!

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    1. Hola,

      Es buena combinación, creo que la L-Carnitina mejor la usas justo cuando llegas al gimnasio. En cuento a la glutamina, el servicio es de 10 gramos acabando de entrenar y 10 gramos antes de dormirte.
      Finalmente, te recomiendo un quemador sin cafeína como el Universal Fat Burners o el Super Cuts 3.

      Saludos!

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    2. Hola,

      Puedes tomarlo sin problemas, no entiendo de contraindicaciones mas que por el Ripped Fuel.
      Te recomiendo quemadores como el Super Cuts 3 o el Universal Fat Burners para que no tengas problemas con el tema de las palpitaciones.

      Saludos!

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  21. hago triseries para todos los grupos musculares, por ejemplo:

    En pierna hago desplantes con barra-extension-hack despues hago femoral-desplante con mancuerna-polea.

    En pecho hago barra plana-cristo con mancuerna-barra inclinada despues barra declinada-lagartijas-fondos

    Y tambien para espalda, biceps y triceps hago 2 grupos de 2 ejercicios alternados todos de 20 repeticiones.

    Saludos

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  22. hola, mr musculos, tengo 21 años de edad, peso 200 libras y tengo una masa muscular sorprendente, pues mido de brazos 18 y medio frio, quiero definir mis musculos que proteina deberia tomar y que rutina de ejercicio me recomendaria hacer para definir mis msculos. me gustaria que me ayudara en eso, saludos

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  23. hola, me acaban de cambiar la rutina a triseries de 20 repeticiones, es decir 3 ejercicios juntos de 20 repeticiones 4 series, para poder lograrlo lo hago con muy poco peso, mucho menos del peso que levantaba cuando tenia rutinas con menos repeticiones. ¿Es normal esto? saludos

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    1. Hola,

      Creo que es muy volumetrico el uso de una triserie de 20. Favor de especificarnos en cuales ejercicios francamente estas haciendo esas triseries.

      Gracias!

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  24. HOLA

    MY PREGUNTA ES SI PUEDO TOMAR BLACK POWDER Y ABDOMINAL CUTS ??? (ENTRENO MMA LLEVO 1 AÑO) MU OBJETIVO ES ELIMINAR ESA LONJITA DIFICIL Y PUES RENDIR MAS EN LOS ENTRENAMIENTO

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    1. Hola,

      Puedes tomarlo, siempre mantente atento a tus reacciones usando combinaciones de productos y para el tema de las lonjitas es recomendable que te ajustes a un buen plan de comidas considerando la eliminacion de los carbohidratos en horarios nocturnos.

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  26. hola mi pregunta es mis brazozs siento que no creecen solo se inflan cuando entreno se siente fenomenal pero alsiguiente dia se desinflan por qu ocurre eso? quisera mantenerlos asi de inflados apesar que tomo proteinas y crea tinas
    ahora estoy tomando el nitro techh …………….. desearia saber como solucionar ese problema gracias yafuer_nineteen@hotmail.com

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  27. Distinguido es para que me digas que tan esenciales son los aminoacidos? y otra cosa se me acabo una proteina que tenia tu crees que con Creatina, Oxido nitrico, multivitaminico optimen y Aminoacidos; Acompañado de un buen entrenamiento me pondre fuerte????? gracias por tu respuesta y felicidades por la pagina.

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  28. Hola amigo, recientemente me enferme y al regresar al gym note que perdi fuerza, mi entrenador me esta poniendo una rutina de 3 series de ejercicios de 20 repeticiones seguidas osea 60 reps de 3 ejercicios 4 series. pero para poder completarlo todo le meto muy poco peso mucho menos de lo que cargaba antes. esto es normal?
    SALUDOS

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  29. hola amigo mido 6,5 de estatura mi peso es 220 libras estoy plano de abdomen y kiero sacar los cuadros y antes de diciembre tener 21 de brazo en musculo tengo 19 años y 17 y medio de brazo k me recomiendas

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  31. hola tengo una inquitud me hoy me empeze a tomar un pre- workout y solo fui por media hora al gym y lo q pasa q no pude dormir toda la noche crees que sea efecto del pre-workout te agradeceria si me respondes gracias

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  32. Hola! Buenas noches, soy nuevo en el sitio. Tengo 25 años mido 6’3 hace un par de meses deje el gimnasio por problemas personales y ahora estoy en 260 libras! Quiero adelgazar y crear el cuerpo que siempre he querido! Estar definido, abdomen lo mas plano posible, esas cosas. Pretendo empezar mañana con una dieta y ejercicios! Todas las recomendaciones seran bien recibidas y aceptadas. Gracias de antemano.

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  34. Hola, que tal mira empecé a tomar los bcaa 2000 de star nutrition, la cuestion es que mi rutina consiste en lunes biceps con pecho, miercoles hombros completos y los viernes espalda y triceps 4 series de poca repeticiones ya sean 2 de 10 con peso y 2 de 8 con aun mas peso q el anterior, el tema es que no veo cambios hace 2 semanas que estoy tomando los ramificados ya mencionados. lo unico que veo es mas panza y cintura. que me aconsejas?

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  35. Buenos días! Mi inquietud es la siguiente: ¿Puedo mezclar la Up your mass con el quemador Cabolizer? ¿Qué me recomiendas para aumentar brazos, tonificar piernas y eliminar la grasa del estómago y los famosos «chichos»? ¿Qué combinación me recomiendas? Datos: mido 6 pies, peso 180 lbs y tengo 29 años. Gracias!!!

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  37. HOLA, ACABO DE COMPRAR EL CLA ME DICE QUE DEBO TOMAR 3 O 4 CAPSULAS AL DIA PERO NO SE SI TAMBIEN DEBO TOMARLO LOS DIAS QUE NO VOY AL GYMNASIO. PUEDES APOYARME CON ESTA DUDA? GRACIAS

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  39. Hola amigo, que opinas de VPX NO SHOTGUN, sirve para definir? y que se puede hacer para reponer la perdida de musculo por el uso de quemadores de grasa. Saludos

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    1. Hola, gracias por visitarnos!

      Es mas que nada un oxido nitrico avanzado para utilizarlo antes de entrenar. Te incrementará tu vasodilatación y podras generar ganancias. Lleva una dieta alta en proteínas y verás como repones musculos.

      Suerte!

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  40. Tengo otra pregunta, tomaria Hydroxy STIM, igual que la proteina solo los dias que vaya al gym?? o tomaria segun las indicaciones, todos los dias??

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    1. Hola,

      Te recomiendo que el quemador lo uses como manda la etiqueta, haciendo y respetando las cargas progresivas en cápsulas.
      Siempre mantente atento a como te sientes usándolo puesto que si no soportas mucho los efectos pues lo más recomendable es reducir la dosis a tu límite máximo.

      Suerte!

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  41. Hola, tengo 22 anos, peso 70 kg, y quiero saber si es bueno convinar Hydroxy STIM un quemador de grasa, con Nitro-Tech proteina para aumenatar masa muscular y definar mi cuerpo?? Gracias de antemano!!!

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    1. Hola,

      Puedes combinarlo y recuerda hacer una dieta con un uso inteligente del manejo de los carbohidratos.
      En esto reside el éxito de cualquier plan para bajar los niveles de grasa.
      También te recomiendo el picolinato de cromo.

      Saludos!

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  42. Hola! me gustaría saber:

    Estoy tomando Nitro-tech despues de hacer pesas únicamente (los días que NO entreno o hago solo cardio, no) … sería malo si al prepararlo le añado frutas y/o claras de huevo antes de licuarlo??

    Gracias!!

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    1. Hola,

      Puedes hacerlo pero debes tomar en cuenta la cantidad de scoops que usas para que no hagas una sobrecarga innecesaria de proteína. ¿Por qué mejor no usas los huevos como merienda preworkout?…Sobre las frutas, te recomiendo que si estás en etapa de definición las obvies.

      Saludos!

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  44. hola me gustaria ..saber desde hace muco soy un fumardor..tengo 19 años y e bajado de 1caja a 1 cigarro diario ..mi pregunta es que si eso me pone flaco y comense a tomar cell tech el cigarro me acepta osea que si me quita el efecto del producto

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    1. Hola,

      El cigarro no te afecta la absorción pero dentro de los fatales efectos detractores encontrarás muchos que inciden directamente o de forma sutil en un plan de ejercicios y comida sana.

      Suerte con eso, tu puedes vencer!

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  45. Buenas peso 55kg y mido 1,70m.. Acabo de comprar la vitamina mega mass 4000 como debo tomarla? ( Preparacion del batido, y cuantas veces al dia y en que momento del dia)

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    2. Hola mr músculo queria consultarte que es lo que tengo que tomar para la flacidez. Tengo 36 años y hago mucho cardio pero tengo mucha flacidez en el abdomen y en la parte superior en general. Que tendría que tomar? Termogénicos con proteínas.

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      1. Hola,

        La flaccidez es un asunto que tiene que ver mucho con la piel en exceso que queda luego de la pérdida de peso.
        Existen tratamientos en nuestra clínica http://www.medicinaesteticard.com y lo ideal sería fortalecer el área abdominal.
        Trata con Abs Slicer (Youtube) y con una buena ingesta de proteínas.

        Saludos!

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  48. hola buenas noches tengo 23 años y pesaba 85 k empecee el gym hace como 1 mes y baje de peso y queria saber sobre esto?alzo pesas¡¡ si tomo proteunas en polvo q beneficios obtendre ?? espero me puedan ayudar ?

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    1. Hola,

      Los beneficios son:

      1. Seguirás perdiendo grasa corporal.
      2. Granarás masa muscular magra.

      Ojo, esto es posible si usas un suplemento proteínico bajo en carbohidratos y sin azúcares.
      Opciones: Elite XT, Premium 100% Whey, Gold Standard 100% Whey, etc.

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  49. Ola soy una xika d 29añs y quisiera empezar a tomar jack 3d y tengo una oposicion de fuerzas y cuerpos d seguridd del estado. kisiera saber si eso da positivo, decir me acen analisis d sangre y orina

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