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2.241 comentarios en “Consultas online 24/7”

  1. hola yo juego beisbol y no estoy acostumbrado a hacer gimnasio pero quiero subir de peso entreno todos los dias haciendo actifidades fisicas como ejercicios y despues en partido de beisbol compre el pro complex y el mri no2 black para subir de peso quiero saber si esta bien y como tomarlo los dos suplementos

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    1. Sí, está muy bien. Pro-Complex lo puedes usar antes de tus sesiones y como merienda para evitar el catabolismo.

      El NO2 como pre-workout para aumentar tu vasodilatación sanguínea.

      Saludos!

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  4. Mr.. hola tngo 18 años peso 75 kg y mido 1,73. ya tngo como 3 meses en el gym, kiero rebajar y definir un poco. me regalaron la mitad del pote grande de nitro tech y quería saber de que me sirve eso y como lo puedo usar?? gracias y espero su respuesta…. disculpa lo volvi a embiar xq no recibí respuesta y noc muy bn como es la cosa :), saludos

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    1. Hola,

      Si gustas para aumentar de masa y volumen puedes usarlo luego de entrenar (a los 25 minutos exactamente) y combinarlo con ingredientes como los que aparecen en nuestra sección de BATIDAS en el front page. Es decir, merengadas o batidas con avena, banana, pasas, etc.

      Saludos!

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  6. se sabe que el NO explode y el hidroxicutd hard core proserie no se pueden combinar por el alto contenido de cafeina que tiene los dos, mi pregunta es cual de los dos me recomienda que tome primero el NO EXPLODE O EL HYDROXICUT?

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  7. Mr.. hola tngo 18 años peso 75 kg y mido 1,73. ya tngo como 3 meses en el gym, kiero rebajar y definir un poco. me regalaron la mitad del pote grande de nitro tech y quería saber de que me sirve eso y como lo puedo usar?? gracias y espero su respuest

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  8. Que tal Mr Musculos
    Quiera saber como puedo equilibrar de una manera correcta mis productos, Tengo el animal Stak y el Animal Rage y la primera vez que los tome juntos me acelero mucho y no se si fue la reacción normal por tanto de los productos o me sature pero si me preocupe mucho de que me causara una taquicardia ……
    Tengo 23 años mido 1.75m, peso 62k y es la segunda vez que utilizo el animal stak solo soy nuevo en el Animal Rage, y tambien eh tomado Decabulin y testosterona intramuscular (solo 2 ciclos hace 1año)

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  9. Estoy tomando aminoacidos y tengo k tomar 2 capsulas En el desayuno y 2 despues del entrenamiento, entonce voy a comensar a tomar el ultra ripped y quiero saber si puedo tomar esta ya que tan bien me exige toamar 2 capsulas en el desayuno

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  11. Que tal quiero saber que opinas estoy tomando el animal pak el nitrix y el isopure zero carb entreno de lunes a viernes 1 hora y media aproximadamente y 2 horas de fronton lo que quiero es ganar musculo evitando grasas lo mas posible en cuanto a mi alimentacion evito comidas muy grasosas o dulces, comida chatarrar y cosas por el estilo sin limitarme a comer poco porsupuesto.
    ¿deberia cambiar algo de lo que tomo o meter otra cosa? ¿que opinas.?
    Saludos

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    1. buenos dias acabo de comprar nitro tech…pero deseo saber si puedo tomar un batido 30mnt antes de entrenar y otro batido 30 mnt despues de entrenar….o como me lo recomiendas gracias……

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      3. Mr.. hola tngo 18 años peso 75 kg y mido 1,73. ya tngo como 3 meses en el gym, kiero rebajar y definir un poco. me regalaron la mitad del pote grande de nitro tech y quería saber de que me sirve eso y como lo puedo usar?? gracias y espero su respuest 🙂

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  15. Buen dia.
    Tengo 13 meses en el gym y he desarrollado musculo pero apesar de que hago cardio despues de las pesas no logro definir el abdomen ni bajar la grasa de algunos lados, mi meta es algo de volumen muscular pero bien definido. Decidi comprar un quemador de grasa pero tengo una duda, ¿ si tomo el quemador de grasa va a perjudicar al crecimiento del musculo? o peor aun ¿tambien se me bajara el musculo que ya tengo desarrollado? Mi temosr es que baje la grasa pero tambien sesinfle mis musculos. ¿Hay alguna forma de compensar esto?
    Te agradeceria me resolvieras esta duda, Gracias
    Saludos.

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    1. Hola,

      Muy buena pregunta. Para empezar creo que debes hacer de 30 a 45 minutos de cardio pero de una forma bien intensa, es decir en circuitos o casi sin descanso. Por otro lado, debes saber que si quieres agarrar masa muscular lo más limpia posible debes cortar los carbohidratos a partir de las 6pm, a excepción de comidas pre-workouts. Así mismo, si haces cardio y usas un quemador es probable que quemes grasa pero ligado a los cardios y la dieta algo de musculo puede sacrificarse de forma negativa, de manera que es necesario que te suplementes con la suficiente calidad de proteína (de 1 a 1.5 grs por libra de peso corporal).

      Adelante, que tú puedes!

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  16. k honda quiero saber como se toma el amplified mass ya que yo solo me tomo media curachada antes de entrenar y media despues pero el caso es que quiero ganar musculo pero no engorar de la panza

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  17. hola MR musculos es mi primera ves que voy a entrar al gimnacio mido 1.67 de estatura y peso 66 kilos …que me recomienda comprar la gain fast o la nitro tech? he escuchado que si consumo la gain fast y no hago el suficiente ejercicio me engordare..es eso cierto?…o me aconsejas comprar la nitro tech??
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    1. Hola,

      Creo que primero debes definir sinceramente si puedes pagar el precio de engordar un poco tal vez con el objetivo de ganar masa muscular de forma rápida, si tu respuesta es sí entonces puedes usar Gain Fast, de lo contrario usa Nitro.

      Suerte!

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  18. buenas amigo me podrias decir una rutina buena para el gym ya tengo 3 mese y quien aumentar toward nitro-tech hardcore y me podrias decir una diet buena soy delgado y me guest agarrar mas muscular so toward proteina Gracias

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  19. Hola Mr.Musculo Peso 75kg i mido 1.76mts quiero empezar a entrenar fisicoculturismo y mi entrenador me dijo qe tomara Super Mass Gainer seria bueno tomarlo qe me aconseja tu? respondeme rapido plz

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  20. Hola Mr. Musculos soy nuevo en esto de la nutricion, mido 1’75 y peso 68 kg me he comprado elite mass de dymatize, ni se que comer XD, pero mi pregunta es: ¿Como lo tomo, y con que agua o leche??

    A parte de dedicarle una hora al gimnasio todos los dias con la rutina de mi instructor hago 1 hora de taekwondo tambien

    Un saludo.

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      1. Hola buenas quisiera hacer una pregunta…. llevo un mes y medio entrenando pero solo estoy yendo a correr una hora al dia y despues hago series de barras (tanto para espalda como para biceps), flexiones y abdominales y quisiera saber si seria bueno hacer una dieta y combinarla con los productos de nitro tech y cell tech para coger masa muscular,,,

        un saludo

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  21. hola. quisiera comentarte lo que me esta pasando compre el mega mass 4000 ya que estoy en el gym y quiero agarrar masa muscular en piernas y gluteos. pero al tomarlo lo que hizo fue brotarme toda la cara con muchas pepas como si fuera acne, ok entonces lo deje ahora me recomendaron el gain fast quisiera saber que tal es este pruducto y como deberia tomarmelo cuantas vces al dia.. y por favor dime si me los puedo tomar con los aminoacidos? los aminoacidos se deben tomar antes y despues de ir al gym o como ? esper pronta respuesta

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  22. Hola ¡¡ mi pregunta es la siguiente si tomo un ganador de peso de 10lbs cuanto subiria yo de masa muscular ¡¡ llevo 1 y 3 meses en el gym e progresado pero miro que ya no cresco ¡¡¡

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    1. Hola,

      Todo va a depender de una serie de variables como tu metabolismo, la calidad de tu entrenamiento, la capacidad de absorción del producto entre otras cosas. Pero para no dejarte sin respuesta te informo que con la Super Mass Gainer de 12 libras los prospectos han aumentado un promedio generalizado entre las 8 a 17 libras en 21 días.

      Saludos!

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  24. hola, queria peguntaros si alguno habeis probado la proteina matrix 50/50 y el mas gainer de vit.o.best, siempre he tomado la matrix, el otro dia por equivocacion cogi el mas gainer y ya que lo tenia en casa decidi tomarlo,mi pregunta es que acostumbrado a la matrix el mas gainer me resulta insipido, cuando yo pense que por tene mas carbohidratos estaria mas ducel, tambiem me deja un pequeño sabor amargo al final, es normal que me resulte insipido y amargo??

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  25. EstOy tomando proteinas un quemador llamado rapid cute y unas pastillas llamadas cla aveces no puedo ir al gym que hago esos días me sigo tomando todo ? O quito el quemador ?

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  29. Hola, quería hacerte una pregunta, tengo un buen que ya no hago ejercicio, el punto es que esta semana que viene comenzare a ir al gym, pero me recomiendan utilizar Oxido Nitrico, mido 1.72 & peso 77 kg, me habian recomendado tomar Whey Protein, pero supongo que primero necesito bajar esos quilos que tengo de mas, entonces me recomiendas tomar Oxido Nitrico o que me recomiendas?

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  30. Mr. Musculonecesito urgentemente tu ayuda mira me detectaron una hernia cervical, y estoy con sobrepeso estoy entrenando en el gym despues de dos años miro 1.75 y peso caso 88 kilos. estoy haciendo ejercicios que no demanden esfuerzo en mi espalda necesito por favor me ayudes.. con alguna recomendacion.
    gracias de antemano.

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    1. Hola,

      Espero que tu condición de salud mejore con el tiempo. Creo que mi mejor consejo es que hagas un uso inteligente de carbohidratos, es decir, que no consumas carbohidratos en horarios inadecuados y precedentes a espacios de tiempo matizados por inactividad.

      Suerte!

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      1. Hola mi nombre es fernando mi instructor me hizo tomar 2 nitro tech en un mes me tomaba 2 scoops en la mañana y 2 despues del entreno me puse bien lo malo es q me broto acne por toda la cara y ahora estoy en tratamiento cree q la dosis que me dio me intoxico

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  31. Hola Mr. Musculo, bueno mi pregunta es la siguiente.

    Estoy tomando Nitro Tech Hard Core pro series Seguido de una dieta balanceada Que se la dire a continuacion tengo 19 años Bueno yo mido aproximadamente 1.80 peso al rededor de 98 y 97 Kilo gramos
    Bueno resulta que Tengo mucha cadera y tengo la barriga algo floja de el pecho para arriba esta todo bien lo tengo muy definido muy grande y todo esta bien estoy contento con esa parte ya que me gusta nadar mucho y por eso esta asi bueno lo que yo quiero es bajar la barriga el problema es que no me da tiempo de ir al gym y no puedo hacer cardio ya que no tengo tiempo ni de ir a correr Lo que quiero preguntarle es como puedo bajar esos rollitos y quemar esa grasa localizada. pero hacerlo en casa me dijeron que con abdominales no, ya que te endurece la grasa y despues es mas dificil. Bueno esta es la dieta que me dio mi instructor cuando todavia no estaba estudiando y tenia tiempo de ir al GYM

    6:00AM a 7:00AM Comida 1

    1- Plato de cereal con leche descremada (agregar complemento si desea o cualquier furta. no se a que se refiere con complemento

    2- Sandwich con jamon de pavo y queso paisa con jugo natural

    3- Yogurt descremado con cereal

    4- Arepa sin masa con queso pais: jamon de pavo

    5. Merengada de proteina y carbohidratos el de tu preferencia y agregar complementos ( bueno yo estoy tomando el Nitro Tech hard core. pero no se a que se refiere con complementos expliqueme porfavor.

    9:00AM a 10:00AM Comida 2

    1- Sandwich con jamon de pavo y queso paisa

    2- Yogurt descremado con cereal

    3- Una galleta de soda o galleta honey con un vaso de avena

    4- Platano sancochado con queso paisa

    5- Tortilla de huevo con queso paisa

    12:00PM a 01:00PM Comida 3

    1- Pollo: solo comer al vapor, horneado. guisado o a la plancha.

    2- Carne: Guisada, a la plancha asada o en agua

    3- Pescado: al horno, a la planca o al vapor. Nota las visceras y los mariscos solo comer en horas del medio dia o fines de semana.

    4- Acompañantes (carbohidratos) Arroz blanco, papa (al vapor o purè) pasta con salsa natural, platanos (horneados, sancochados o asados), verduras al vapor (no combinadas). nota escoge uno de estos carbohidratos

    5- Trata de combinar estas comidas con: Ensaladas de: Brocoli, acelga, pepino, espinacas, lechuga,colifror,berros,tomate,cebolla,pimenton,palmito,etc.

    03:00PM a 04:00PM Comida 4

    1. Batido de Proteinas.

    2. Ensalada de frutas (Melon, patilla, lechosa.)

    3. Gelanita Light.

    07:00PM a 08:00PM Comida 5

    1. Longas de jamon con pavo y queso paisa

    2. 1/2 lata de atun con 3 huevos sancochados

    3. Tortilla de huevo

    10:00PM a 11:00PM comida 6

    1. Igual que la comida 03, pero sin carbohidratos

    Bueno esta es mi dieta jejeje parece un testamento algo larga si. Bueno Mr.Musculo si no le molesta le voy a hacer algunas preguntas es que ahora no tengo contacto con mi personal trainer y Quien mejor que usted para que me aclare algunas dudas 😀

    1- Esta dieta es la correcta para que yo pierda peso sin perder masa muscular?

    2- Como puedo quemar la grasa localizada que tengo en la barriga y en la cintura. pero haciendo los ejercicios en mi casa

    3- Puedo tomar el nitro tech hardcore antes de el desayuno y a los 10 minutos tomar mi desayuno?

    4-Yo duermo a las 08:00PM Y me pierdo la comida numero 6 que es a las 10:00PM eso afecta en algo mi dieta?

    5-Es obligatorio que apenas tome mi nitro tech hard core me ponga hacer ejercicios?

    6- Es obligatorio que apenas termine de hacer mis ejercicios Me tome mi nitro tech?

    7- Basta con tomar nitro tech y hacer ejercicios para que pueda ganar masa muscular?

    Bueno Mr.musculo espero que no le moleste este testamento que le escribi espero que me responda y me aclare estas dudas que tengo Gracias.

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    1. Hola,

      No conocía de él pero los boosters son buenos y un excelente recurso para aumentar los niveles hormonales.
      Tienes una gran gama para escoger. Mi favorito es el Halodrol porque es completo.

      Saludos!

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  37. hola mister musculo estoy tomando proteina iso y me recomendaron tomar el booster mutant test pero lo que note es q me cuesta la ereccion que me recomiendas seguirlo tomando o pr q lo puedo suplir para aumentar y definir los musculos

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      1. Ok gracias, la nitro tech con un quemador de grasa , impediria el crecimiento del musculo??? seble haria dificil al musculo crecer???

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  39. Hola mr .musculo mido 5.11 y peso 156 libras voy a entrar al gym quiero saber cual de estos dos suplementos es de mejor calidad la weight gainer o la nitro tech cual me recomiendas

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  40. Hola llevo ya mucho tiempo en el gym, ahora estoy tomando un nitro tech el cual antes me hacia dano con leche entonces tomaba con yogurt y no me hacia dano pero ahora me hace dano o con leche o yogurt…… me dicen q mezcle con mayor cantidad de liquido……..uds q piensan???? gracias

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  41. Primero que nada me grada la idea de que hayas creado un sitio para ayudarnos .. ya que muchos no tenemso ls conocimientos apropiados o un mal consejo y volvemos a donde mismo desde 0.
    Mi pregunta es, que quiero meterme a un gym y quiero aumentar un poco de musculo y que este definido/cortado yo peso entre 67 y 69 kilos mido 1.74 y tengo 23 años no quiero estar demaciado hinchado y no quiero que mi cara engorde por que he visto eso en varias personas me habian comentado del producto hydroxycut pero no se si sea conveniente incluirlo desde el principio?

    asi es como quiero estar

    google.com.mx/imgres?q=men+health&um=1&hl=es&sa=N&biw=1152&bih=699&tbm=isch&tbnid=9gOWKkd_d-1RuM:&imgrefurl=http://ilovepdf.blogspot.com/2009/01/mens-health-september-2008.html&docid=HJ5TWpaCepii3M&imgurl=http://1.bp.blogspot.com/_2VfVkjQeiYE/SWD9p3gHoKI/AAAAAAAAARA/RNt82ypJdaE/s1600/men%2527s%25252Bhealth.jpg&w=478&h=644&ei=S40tT9P2IMGs2gW29Jz_Cg&zoom=1&iact=hc&vpx=802&vpy=145&dur=3078&hovh=261&hovw=193&tx=71&ty=151&sig=113620655800794364817&page=2&tbnh=166&tbnw=123&start=23&ndsp=26&ved=1t:429,r:24,s:23

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  42. Primero que nada me grada la idea de que hayas creado un sitio para ayudarnos .. ya que muchos no tenemso ls conocimientos apropiados o un mal consejo y volvemos a donde mismo desde 0.
    Mi pregunta es, que quiero meterme a un gym y quiero aumentar un poco de musculo y que este definido/cortado yo peso entre 67 y 69 kilos mido 1.74 y tengo 23 años no quiero estar demaciado hinchado y no quiero que mi cara engorde por que he visto eso en varias personas me habian comentado del producto hydroxycut pero no se si sea conveniente incluirlo desde el principio?

    asi es como quiero estar
    http://www.google.com.mx/imgres?q=men+health&um=1&hl=es&sa=N&biw=1152&bih=699&tbm=isch&tbnid=9gOWKkd_d-1RuM:&imgrefurl=http://ilovepdf.blogspot.com/2009/01/mens-health-september-2008.html&docid=HJ5TWpaCepii3M&imgurl=http://1.bp.blogspot.com/_2VfVkjQeiYE/SWD9p3gHoKI/AAAAAAAAARA/RNt82ypJdaE/s1600/men%2527s%25252Bhealth.jpg&w=478&h=644&ei=S40tT9P2IMGs2gW29Jz_Cg&zoom=1&iact=hc&vpx=802&vpy=145&dur=3078&hovh=261&hovw=193&tx=71&ty=151&sig=113620655800794364817&page=2&tbnh=166&tbnw=123&start=23&ndsp=26&ved=1t:429,r:24,s:23

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  44. Buenas, primero que nada me parece genial la idea de un entrenador virtual, ya que muchos no tenemos mucho conocimiento en esto o tenemos una mala asesoria y pues salimos perdiendo, pasando a mi pregunta ..soy una persona delgada he de pesar entre los 67 y 69 k. me gustaria empezar a hacer ejercicio pero no quiero estar demaciado hinchado… pero si tener cuerpo y estar bien definido/cortado pero no me gustaria que mi cara engordara que puedo tomar o que puedo hacer.
    asi es como mas o menso me gustaria estar

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  45. Hola tengo un mes en el gym,no estoy gordo ( peso 145 lbs y mido 5’7) pero tampoco quiero engordar mas! osea el abdomen, si quiero aumentar brasos, hombros y pecho ya que con la espalda y piernas no tengo pro! que suplemento dietetico me recomienda para aumentar un poco los musculos sin tener que aumentar el abdomen? Agradeceria su respuesta.

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  46. hola!!!! mr.musculo tengo 24 años peso 54 kg y mido 1.61soi delgada,tng una leve llantita en los lados.quiero saber que puedo tomar o si es recomendable tomarme el hydrocicut..lo que quiero es endurecer mis musculos del abdomen, piernas y un poco en los brazos,tampoko quiero exagerarme como fisicoculturista,ya que yo juego futbol soi muy deportistasolo marcarme un poco,que me recomiendas?tengo un poko de miedo si me lo tomo sin consultarte yaque no quiero bajar demaciado y me suceda algo

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  47. Mr Muscles, tengo 20 años & peso 65,5kg & mido 1.70, llevo 5 meses y 2 semanas haciendo ejercicio de forma constante, pero en este instante quiero proponerme el subir de peso, y honestamente no me importaria si fuese masa magra, la verdad mientras mas rapido sea mejor, no importa si es en peso denso, y mi duda es:
    que producto weight gainer me recomendaria para aumentar el volumen aunque no sea en musculo sano? , me han dicho del weight gainer 2200 de gnc & tambien del amplified mas, pero usted cual me recomendaria para poder ganar masa lo mas antes posible?

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  48. Hola Mr.Musculo! Yo soy hombre tengo 16 años y mido 1,70 aprox, Mi pregunta y mi problema es que hace un año voy al gym pero siempre desde el principio de todo tengo mas fuerza en el derecho que el isquierdo,todos mis compañers del gym se burlan de mi por eso,ya hise todo mancuernas y lo mismo :/ que puedo hacer?Desde ya mil gracias!

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  50. hola!!!! mr.musculo tengo 24 años peso 54 kg y mido 1.61soi delgada,tng una leve llantita en los lados.quiero saber que puedo tomar o si es recomendable tomarme el hydrocicut..lo que quiero es endurecer mis musculos del abdomen, piernas y un poco en los brazos,tampoko quiero exagerarme como fisicoculturista,ya que yo juego futbol soi muy deportistasolo marcarme un poco,que me recomiendas?tengo un poko de miedo si me lo tomo sin consultarte yaque no quiero bajar demaciado y me suceda algo.

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