Bienvenido! Te encuentras en el mejor consultorio de nutrición, entrenamiento, tratamientos y suplementos del Caribe! Como verás, aquí somos una gran familia, deja un post o comentario con cualquier duda que tengas y en la mayor brevedad posible Super Proteínas te dará la asesoría que necesitas.
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SUPER PROTEINAS | www.superproteinas.com 
QUISIERA SABER SI TOMANDO LA PROTEINA NITRO-TECH HARCORE PRO SERIES ME ENGORDA YA QUE LO QUE QUIERO ES BAJAR UN POCO DE PESO MAS QUE TODO EN EL ABDOMEN PERO TAMBIEN GANAR MUSCULO , Y QUE TAL ES ESA PROTEINA YO ME TOMO 1 VES AL DIA DESPUES DEL ENTRENAMIENTO CON AGUA.
QUISIERA SABER SU COMENTARIO GRACIAS.
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Estás en lo cierto, la Nitro-Tech Hardocre Pro Series no es un suplemento para «engordar» de manera brusca y grotesca como los ganadores de peso convencionales. En materia de carbohidratos, calorías, azúcares y grasas es una excelente opción para cuando andas buscando marcar y definir tus músculos. Considero que una vez al día es muy poco 😦
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excelente informacion la pondre en practica
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Gracias, amigo! 🙂
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hola mr. musculos soy de santiago me interesa el combo de nitro tech y cell tech quiero saber cuanta libras tienen cada una y quiero saber aque hora es tu programa de television
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hola,lo que quiero saber es que puedo tomar para definir mis musculos,que se vean tonificados,duros hago ejercicios en el gym,tambien bicicleta estacionaria (30 minutos diarios,5 veces a la semana),soy delgada no quiero subir ni bajar de peso solo marcar mis musculos,estoy tomando una proteina de Cytosport,pero no logro definir,a veces subo de peso y me siento mas dura pero otros dias bajo de peso y me siento nada dura porque pasa esto.gracias.
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Puedes probar con la L-Carnitina liquida como lipotropico y CLA con Tonalin para tonificar. Sin embargo, debes cuidar muy bien tu dieta antes de afianzarte en un 100% a los suplementos. Un abrazo! 😉
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Hola mido 5´11 y peso 160 libras soy delgado y juego basketball los fines de semana osea que quemo muchas calorias tengo 2 meses en el gym y nesecito orientarme sobre lo que nesecito para ganar peso y musculos, proteinas, vitaminas aconsejeme lo que sea necesario gracias
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hola Mrs. Musculo tengo 22 años y entreno en mi casa tengo un banco de pesas una barra y mancuernas y también tengo una barra para espalda con agarres abiertos, cerrados y neutros. Tengo tiempo haciendo ejercicio bueno llevo años. Pero quiero definirme!! ahorita estoy bien me siento bien pero tengo es grasa en el abdomen y a los lados que son los michelines queria preguntarte que tendría que hacer para perder la grasa del abdomen y que se me vean los abdominales definidos bueno en general quiero denifir todo el cuerpo, tambien kiero desarrollar mas las piernas. Tengo pensado comprarme un hydroxicut. Entreno 5 dias a las semana.
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hola kizas para manana te pida las pastillas, yo me comunico contigo para planificar todo ok,
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Ok! 🙂
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hola una preguntita yo solo hago aerobicos 3 veces por semana y 2 dias de eliptica no hago pesas por que soy delgada peso 52 y mido un metro 64 pero mi entrenador me a dicho que no haga pesas hasta que no queme la gasa del abdomen tu cres que puedo tomar whey protens sin hacer pesas gracias
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Sí, no hay problema con eso. Solo recuerda que haciendo pesas tu metabolismo se acelera y tus musculos hipertrofian ayudando así a quemar grasas con mayor facilidad. 😉
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yo aqui otra ves , vas a decir a que bien chinga este jajja quiero saver que me podria funcionar mas el nitro tech pro series o el nitro tech hardcore que diferencia hay o le meto un cell mass en el gym me dicen que le meta creatina pero alomejor esta mejor meterle el tech no se que me recomiendas??
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Jajaja 😀 !
Descuida, Louen, es un placer asistirte. El Pro Series es mejor que el Hardcore. Mejor tecnología, mejor aislamiento y posterior absorción y obviamente mayor rendimiento.
Saludos! 😉
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a pues mira mr. musculo segun la prote de f&nt segun 2.5 del sccop que tiene dentro equivale a 48gr de prote 100g aproximadamente en total queivale a eso y pues yo le meto cuando llego de entrenar 2 cucharadas soperas de avena le meto super mass gainer medio scoop y la prote esa nadamas le meto 1 sccop en lugar de los 2.5 que equivalen los 48gr de protes cres que asi esta bien ??? creo que no pasa de 50 gr a lo mucho unos 39 gramos de proteinas creo o 42gr aparte de que ya no desayuno nada mas hasta dos horas despues grax
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Me parece bien! 😀
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Hola quiero ver cuanto peso gano tomando Proteina Weight Gainer …??????
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Hola Andres,
Depende de muchos factores, como tu metabolismo, estilo de vida, forma en que entrenes y demás. Pero para darle una respuesta a tu pregunta, te informo que puedes aumentar de 7-9 libras con seguridad usando la GNC 2200 Gold…
Saludos 😉
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hola como estas, despues k confirme el deposito, por k via tu me envia el produsto. como te dije soy de san fco de macoris,
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Te lo enviamos por Metropac, Caribe Express o Tarea Bus, dependiendo cuál de ellos llegue y entregue con más facilidad allá en San Francisco de Macorís.
Luego te contactamos para confirmarte la hora de llegada de tus pastillas.
Un abrazo! 😀
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hola mr. musculo aqui ando otra vez molestando jja
solo queria preguntar una cosa ya hace 1 semana y media que me compre el super mass gainers de dymatize tengo glutamina maxx y me acabo de comprar la whey 100% protein de la marca F&NT cres que sea buena marca o funcione bien?? bueno la pregunta es esta antes de entrenar puedo meterle la whey protein + super mass gainers + 5g de glutamina? cres que sea buena eleccion, o pasaria algo no se.. grax
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Vela por no pasar de 50 gramos de proteina en una sola ingesta 😉
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ok dime como hacemos para el envio
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a y culaes son sus ventajas, por favor
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Te incremente la testosterona a niveles increíbles. Es decir, que tendrás más músculos, incremento de fuerza y menos grasa. Estamos hablando de hipertrofiar el tamaño de tus músculos.
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y como lo tomo
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si tengo 28 anos, y cual me recomienda. a soy de san fco de macoris y como podria comprarla por favor
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Te recomiendo el Novedext de Gaspari Nutrition, lo tenemos a muy buen precio aquí, solo cuesta RD$1,750.00 y trae 60 cápsulas. El envío a San Francisco te cuesta RD$200.00 adicionales, por lo que tener el Novedex la semana entrante te costará solo RD$1,950.00…Sencillo! 😀
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hola explicame eso de aumentar la testosterona. si yo puedo tomar eso, estoy en el gym haces varios meses y si no tienes efectos secundarios,gracias de antemanos
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¿Tienes más de 21 años? Si es así prepárate para subir tu testosterona a un 500% sin efectos secundarios! 😀
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hola, yo de nuevo, tengo varios meses en e gyn e aumentado un poco ya wue era muy flaco, pero noto k el proceso es muy lento. me gustaria aber de algo bueno para aumentar rapido y efectos dañinos para la salud, que me recomiendan
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Jorge,
Es probable que necesites hacer una etapa de hipertrofia y aumentar libras en serio. Tenemos muy buenos ganadores de peso como Perfect 3000, Muscle Juice, Champion Mass, etc. Así mismo, puedes incrementar tus niveles de fuerza con algún booster de óxido nítrico y/o creatína. 😉
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hola MR.musculos mi edad es 15 y quisiera saver si puedo empezar a levantar pesas y que proteina podria tomar para subir mis musculos…..
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Hola Ramón,
El suplemento que usamos para jóvenes menores de 16 años que desean aumentar de masa muscular sin perder el tiempo es la Champion Mass de Champion Nutrition. Aumentarías de 8-10 libras de masa y volúmen sin correr riesgo de tener exceso de creatína ya que este suplemento no la contiene.
Saludos! 😉
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quisiera comprar el champion mass pero no c si ustedes daran el servicio a domicilio a donde vivo por que yo vivo lejos de donde ustedes estan ubicados
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Claro que te damos el servicio, solo debes decirme donde te encuentras y con gusto te lo llevamos o nos citamos en un lugar en común. 😀 No hay excusas jajaja!!! 😉
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hola, me gustaria k me proporciones alguna receta o proteinas o lo que sea para aumentar rapidamente masa muscular
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Jorge,
Te acabamos de enviar a tu correo nuestras preguntas para la confección del plan. Solo debes contestarlas a la mayor brevedad y con gusto te lo enviamos terminado. 😀
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hola me gustaria hacer varias preguntas
1.tengo 15 años y quiero saver si puedo hacer ejercisios para subir un poco de musculos
2. si pudiera que proteina me recomendarian..y que ejercisios puedo hacer para subir de musculos. 😉
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Muchas gracias MR. musculo por la informacion tengo otra pregunta lo del despues de entrenar y antes de entrenar me parece perfecto pero todavia tengo esta duda el super mass gainer dicen que tiene mucha azucar etc.. lo que quiero saver especificamente es cuantos scoops tengo que tomarme en la caja dice que 3 scoops por dia para ver resultados enormes pero siento que se me hace mucho, cres que si antes de entrenar me tome medio scoop porque la verdad parece una taza de cafe ( me levanto a las 7 am y ya estoy entrenando como a las 8:30 a mas tardar de la mañana) entonces keria saver si seria bueno tomarme el medio scoop antes de entrenar despues de entrenar otro medio scoop y otro antes de acostarme aparte tambien tengo glutamina Maxx de 1000g tambien puedo combinarle el mass gainer con 5 gr de glutamina, aunque el gainer ya tenga gluta?? tambien queria saver de eso si asi como te digo estaria bien 3 medios scoops por dia claro que yo soy barbaro para comer como 5 comidas diarias y le entro a todo ahorita no quiero meterle dieta, y tambien como cuantos kilos aumentaria cada semana o cada dos semanas aproximadamente, tambien otra duda que tengo es que puede ser que me tome el scoop completo despues de entrenar y desayune normal antes del gym y despues del gym me tomo el scoop completo grax si me pudieras responder mi pregunta lo mas rapido posible Grax saludos!!
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Louen,
Me parece correcto el sentido de tu medida con los scoops.
Sin embargo, para la glutamina te recomiendo usar 5 gramos antes de entrenar, 5 gramos justo después de entrenar y 5 gramos antes de dormir. Esto es porque a parte de ser el reconstituyente de glucógeno muscular por excelencia, la glutamína también tiene positivos efectos hormonales durante el sueño. 🙂
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Muchas gracias MR. musculo estaremos encontacto si me surge alguna que otra duda para lograr mi meta
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Ya está respondida, colega…:)
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Buenas noches Mr. Musculos soy un joven de 18 años, mido 6-2 y peso 150 libras, como se nota por la descripcion soy largo y flaco, estoy asistiendo al gym pero quiero comprar una proteina que me ayude a subir de peso de manera rapida y efectiva, me gustaria saber que me recomiendas porque me han hablado de tantas proteinas que ya no se ni que pensar. Me tome una mega mass 4000 y no me dio el resultado que esperaba y me desilusiono bastante, asi que necesito algo que me ponga a hechar jevi y rapido 😀
Mi meta es subir lo mas que pueda de peso de manera rapida y efectiva, me gustaria que me respondieras lo mas pronto posible para asi empezar a meter mano 😀 Muchisimas gracias
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Estimado Jonathan,
Muchas gracias por venir a tu portal fitness de suplementos. Me parece que antes de tomar un producto debes investigar bien y acabas de entrar al lugar indicado.
Puedo garantizarte que usando Perfect 3000, Champion Mass o Super Gainers Fuel te aumentaríamos de 8-10 libras como mínimo en un plazo máximo de 15 días. Pero no todo se relega al producto, la forma en que entrenes, ingieras tus comidas y cuides tu estilo de vida son los factores primordiales.
Cuenta con nosotros para eso recordando que somos la 1ra tienda del país que te ofrece un plan escrito altamente personalizado por compra de suplementos para que no falles en tus metas…
Un abrazo! 😀
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Bueno yo peso 59.3 mido 177 queria saver si el super mass gainer de dymatize 12libras me sirve para subir rapido de peso y como cuanto subire cada semana con este producto ya que soy de complexion delgada y dicen algunos que lo tome antes de entrenar otros que no lo tome antes , que mejor despues de entrenar como contiene 1280 calorias por scoop 52gr de proteina como me lo deveria de tomar? ahi dice que para mayores resultados 3 scoops por dia pero se me hace muy excesivo
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Louen,
Es excelente el Super Mass Gainers, estamos hablando de un suplemento hipercalórico con buena tasa de absorción. Fíjate, antes de entrenar es necesario que tus músculos estén llenos de los nutrientes escenciales para el enorme trabajo que les espera. No obstante, recomendamos siempre tomar el batido antes de que se cumpla la 1ra media hora, es decir, antes de que se cumplan los 1ros treinta minútos justo después de entrenar. Esto se debe a que en ese estado, tus músculos catabolizarían con mayor facilidad debido a la pérdida de recursos bioquímicos y de glucógeno (ojo con esto) como resultado del brutal entrenamiento.
Espero haber sido de ayuda! 😉
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Hola!! tengo 18 años y peso 113 libras, me gustaria subir de peso y aumentar mi masa muscular. Me he estado inyectando extracto de higado seco porque me dijeron que eso es bueno, tambien levadura de cerveza y otras cosas. Voy al gimnasio todos los dias y no veo los resultados. me gustaria que me ayuden porfavor. Espero su respuesta urgentemente..
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Luís,
Escribenos un correo a mr.musculos@live.com para evaluar tu forma de entrenamiento y dieta puesto que no importa cuantas cosas bebas o te inyectes, si lo que haces va en detrimento de tus esfuerzos pues simplemente no llegarás a donde deseas llegar.
Un abrazo! 🙂
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Yo hable con uno de ustedes en el bodyline….el caso mio es q tengo ahora mismo 150 lb y estoy cortado…pero quiero aumentar de peso y me dijeron uno de ustedes q me iban a enviar una dieta para aumentar de peso y luego quedamos q compraria una protenia d la de ustedes para subir volumen… mi email es : astwood_jh88@hotmail.com
me escriben cualquier cosa. gracias.
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Estimado,
Gracias por visitar nuestra página, nos alegra que entrenes en el Body Line. Acabamos de enviarte un correo con las preguntas básicas para así poder construirte un plan de entrenamiento, nutrición y suplementación lo suficientemente personalizado como para aumentarte de peso. Trata de contestarlo a la mayor brevedad para así asistirte mejor.
Saludos! 😀
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HOLA, MI PREGUNTA ES LA SIEGUIENTE COMO PUEDO CONSEGUIR LOS CUADRITOS EN MI ESTOMAGO BIEN RAPIDO??
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René :),
Todo se trata de cuidar lo que comes, entrenar bien el abdomen y hacer cardiovasculares o consumer termogénicos o lipotrópicos (quemadores de grasa, carnitinas, CLA, etc…;)) para así garantizar que eliminarás la «jelly-belly» que impide que afloren tus abdominales. Ellos están ahí, solo necesitan que los empujes jejeje 😀
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una pregunta tengo el weitgh gainer gnc 2200 quisiera saber cual es la medida q debo consumirlo la relacion cucharadas taza por q se me perdio el medidor q traia el produccto ¿quisiera sabar cuantas cucharadas chicas o grandes debo echarle a una taza de 200 ml ?
mido 1.79 peso 64 kilos aprox estaria muy agradecido de la info
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Hola,
He tomado el 2,220 Gold dos veces en mi vida y podría darte una proporción adecuada pero no exacta. El scoop retiene unas 5 cucharadas soperas llenas hasta el copete 😛 . El scoop parece una pala mecánica super grande. Trata de combinarlo con un entrenamiento intenso y no hagas cardio en estos días para que realmente cumplas la meta del weight gainer, que es «ganar peso» 😉
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ya le envié mis datos, espero respuesta. gracias!
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De acuerdo, perdona la tardanza. Le daremos segumiento a tu plan esta misma semana.
Saludos cordiales! 🙂
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bueno tengo 14,7 de brazo peso 190 y mido 5,11.. tengo pal de meses en el gym e notado un pokito de mejoriaaa peroo noo tanto para lo que estoy tomando. de proteina tengo de gnc la AMP y algo para el volumen que se llama SIZE ON tambien de gnc y ya se me esta acabandoo y no veo la taaantaa diferencia. mi pregunta es a que se debe? y estoy por comprar algo nuevo para beber.. mi meta es llegar a 16 pero kiero definir.. que me recomiendan? y en la rutina tambien.. si me podrian dar la ayuda y muchas gracias
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ah aparte de eso.. quiero decirle que quiero tambien definir el abdomen.. y mi mayor problema que es que tengo las piernas grande en relacion a la parte de arriba de mi cuerpo, que en verdad lo que me interesa es rebajar los muslos y trasero y definir arriba pero con aumento del musculo. Gracias y disculpen la molestia… me dices los productos que tengo que comprar y la rutina y en caso de, la dieta, para aprovechar y comprarte los productos a ti..
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Pedro,
Descuida, inmediatamente tengamos tus datos procederemos a ayudarte a cambiar tu figura.
Esperamos por tí! 🙂
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Pedro,
Acabamos de enviarte nuestro correo de iniciación para que inmediatamente contestes las preguntas que necesitamos saber de tí, pues procedamos a construírte tu plan de entrenamiento, nutrición y suplementación.
Esperamos por tí! 🙂
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mr.musculos me he quedado esperando su respuesta. soy Hamle mido 5¨11… peso 195 lbs. mi meta es pesar 220 lbs.. y tener un volumen mas grande….quiero saber que me recomiendan, algo bueno que no tenga un monton de calorias……y si quieren pueden ver mi foto en facebook…. busquen hamle19@hotmail.com ….. espero su respuesta….ah y soy socio del body line y tengo 16 pulgadas de brazo..y expliquenme e que consiste su financiamiento
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Estimado,
Ya te envié en el correo con lo que necesitas.
Saludos! 😀
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hola mrmusculos tengo 16 años y quisiera saber que suplemento seria bueno para definir ya que no quiero masa solo definir! quisiera saber como puedo bajar la barriga ya que no soy gordo pero tengo la famosa barriga cervecera! que rutina de abdominales puedo hacer? me recomendaron un suplemento que se llama l-glutamina 3000 dicen que es para los tejidos musculares y para darle forma al musculo que me recomiendas tu de ese suplemento? debo hacer dieta para definir? si me podrias recomendar una diera te lo agradeceria!
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Ricardo,
Te enviaré a tu correo personal un cuestionario para que cuando lo contestes y nos lo envíes de vuelta completo, pues te podamos construir la dieta y el plan de entrenamiento completo con todo lo que necesitas.
Saludos! 😀
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hola r musculos.. soy aspirante a mister y kiero un cuerpo definido en su totalidad, mido 1.82 y peso 83 kg.. mi pregunta es.. q anabolicos podria comprarme (inyectables y tabletas) para ponerme el cuerpo como los tipos de revista de fitnes.. si puedes respondeme al correo.. muxas gracias!!!
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Ok, te enviaremos lo que necesitas al correo.
Gracias por visitar! 😀
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buenas mrmusculos queria saber por que no consigo marcar la linea alba de mis abdominales por mas que hago y hago no lo consigo.
gracias
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Alberto,
De antemano te agradezco que confíes en nuestra asesoría. En 1er lugar, debo advertirte que los ejercicios abdominales por sí solos no son una garantía de resultados para tener un abdomen marcado y definido como el de Tom Cruise en Top Gun de 1986. Recuerda que los depósitos de grasa abdominal están ahí por dos razones:
A. La grasa que no estás eliminando en tus sesiones de ejercicio, cardio o estilo de vida.
B. La ingesta de grasa nueva que ayudará a aumentar, y en el peor de los casos a cubrir los tejidos musculares.
Solución: Dieta + Cardio + Algún suplemento (lipotrópico / termogénico)…
Te enviaré a tu correo personal nuestro cuestionario de preguntas para sacarte del estancamiento en que te encuentras.
Un abrazo! 😀
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Hola Mr Musculo..mira tengo 16 años mido 1 67 & peso 58 kilos…llevo dos meses en el gym pero el proceso va muy lento.. & compre la proteina isopure zero carb no se si es buena & tambien te queria preguntar si es mejor tomarla antes o despues del ejercicio?
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Nico,
Gracias por entrar a nuestra web, antes que nada debo decirte que la Isopure Zero Carb no es para nada buena si deseas aumentar de peso ya que es un suplemento con 0 carbohidratos, 0 azúcar y 0 grasas, a parte de eso es muy pobre en calorías. En dado caso, es mejor que la tomes después del ejercicio, exactamente antes de que se cumpla la 1ra media hora luego de que terminas tu rutina de ejercicios. Para cualquier otra pregunta no dudes en consultarnos.
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saludos mr. musculos tienes finaciamiento de proteina perfect 3000 y quiero saber si el financiamiento es para una sola proteina o tienes que comprar una cantidad en expesifico para el financiamiento porque a mi me intersa la perfect 3000 tengo 22 años y peso 140 libras y quiero saber cuanto uno tiene que dar de inicial
gracias
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Amaury,
Gracias por visitarnos. Te explico, el financiamiento nos hace la 1ra tienda virtual del país con esa modalidad. Solo pagas el 60% del producto en tu 1er pago y el otro 40% restante lo puedes pagar hasta 15 días después. Para formar parte de nuestro club de financiamiento solo debes formalizar una compra y es a partir de ahí que te sometemos a nuestro departamento de crédito para que apliques.
Esperamos por tí 😉
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Saludos…
soy Hamle mido 5¨11… peso 195 lbs. mi meta es pesar 220 lbs.. y tener un volumen mas grande….quiero saber que me recomiendan, algo bueno que no tenga un monton de calorias……y si quieren pueden ver mi foto en facebook…. busquen hamle19@hotmail.com ….. espero su respuesta….ah y soy socio del body line y tengo 16 pulgadas de brazo
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Estimado,
Ya le envié a su correo personal nuestro cuestionario preliminar para la confección de tu plan.
Saludos 🙂
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saludos mr musculo! mido 5´9 peso 160 lbs y tengo 8 semanas asistiendo al gimnasio. uso el no-xplode, muscle juice 2600 revolultion(seme acabo) y creatina. tengo algunas dudas…
1. el no-xplode es de uso diario? pq solo voy 3 o 4 veces ala semana y se supone q es pre-training.
2. quisiera mantener mi peso entre 160- 165, pero deseo perder grasa, que proteina me sugieres y pq?
3. cuantas veces a la semana hago abdominales 2 o 3?
PALANTE MR MUSCULO
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Saúl, gracias por visitarnos. Aquí te dejo las respuestas a tus inquietudes:
1. Es un pre workout, deberías usarlo antes de entrenar como bien explicas.
2. Una proteína whey o baja en carbohidratos, calorías, azúcares y grasa como la Nitrotech Hardcore Pro Series o la Isopure Zero Carb porque tienen una justa cantidad de macronutrientes, componentes enzimáticos y una alta cantidad de proteína.
3. 3 Veces, pero dale su justo descanso. Recuerda entrenarlos en el orden de: Inferiores, Oblícuos y Superiores.
Un placer ayudarte, para cualquier otra inquietud no dudes en consultarnos. 😀
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muchas gracias¡¡¡
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hola mira te quería molestar haciéndote unas preguntas me compre weight gainer 2200 gold y tambien compre superior amino 2222 y quiero saver como puedo hacer una dieta exitrista por que mi peso es de 95 kilos y mido 1.74 pensava remprasar las comidas por weight gainer 2200 gold que me dices tu ayudame porfi pork necesito ponerme en forma y tambien kierosaver las cantidades como y con que me tomos todo esto si weight gainer 2200 gold lo tomo con leche o con agua destilada porfa respondeme
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Hola,
Te agradeceré que contestes algunas preguntas que te enviaré al correo para ayudarte con todos los temas de tu plan: Entrenamiento, Nutrición y forma de uso de los productos que adquiriste.
Espera el correo en breve 😀
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hola mister musculo, una pregunta, por tomar serious mass, pierdes los abdominales? gracias
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Hola José,
es probable que los pierdas si no tomas las medidas de precaución necesarias al tomar un suplemento que aporte tantas calorías extra a tu dieta. Si tienes los músculos abdominales bien marcados y deseas aumentar tu masa muscular como promete hacer la Serious Mass, te recomiendo en 1er plano que uses un suplemento más apto para ello como la Champion Heavyweight 900 o la Massive Whey Gainer. De igual modo si quieres remover las calorías de una vez por todas te tomas algo menos grosero como la Nitrotech Hardcore, la True Mass o la Isopure Zero Carb.
Por lo demás recuerda que si usas CLA en pastillas o haces cardio moderado pues no engordarás con tanta facilidad permitiendo así que tus abdominales se vean intactos y no sufran el exceso de la grasa 😀
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Hola mister musculo como estas te quiero hacer una pregunta
yo estaba utilizando el cla de dimatize con la proteina cero carb de isopure
y se me acabo la proteina y me iba funcionando bien en 20 dias ya se me nota el cambio reduje como 5 lb y me dicen que use up your mass o elite cual de la 2 m recomiendas con buen aminoacido recuerda que estoy buscando definicon era un poco gordito y aun no eh quemado bn la grasa abdominal
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Hola Rafael,
Muchas gracias por pasar por nuestro consultorio virtual.
Antes que nada quiero explicarte bien que el tema de la definición no solo se le atribuye a los productos, tenemos que evaluar tu nutrición y estilo de vida ya que hay comidas y costumbres que por más bien que te suplementes simplemente evitarán a toda costa que te veas definido y marcado como quieres. En cuanto a eso estoy a tu orden para confeccionarte una dieta y entrenamiento efectivos para tonificar.
En cuanto a los suplementos, te recomiendo la Up Your Mass (batida en agua, no en leche…para no añadirle tantos carbohidratos) ya que puedes usarla como bebida recuperadora luego del entrenamiento una vez al día y en el resto del día consumir carbohidratos de digestión lenta como la batata y fuentes de proteína con cero grasa como la pechuga de pollo.
Prefiero que antes de aminoácidos uses una L-Carnitina que no solo te dará energía, sino que te ayudará a eliminar la molesta grasa abdominal. En síntesis: Up Your Mass + L-Carnitina + 25 Minútos de cardio luego de entrenar / Días de descanso + Algunas series de abdominales + Dieta baja en carbohidratos símples y grasas…
Suerte :-D!!
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gracias mr muculo por las recomendaciones .
ha y ya estoy haciendo dieta :a las 8. 3 huevos 2 sin llemas a la 11 una fruta como mansana o piña .. a las 1 5-6 cucharadas de arroz con mucha enzalada verde y un poco de pollo a las 4 una batida con proteina .. y a las 7 una galleta de soda
dime si esta bn la dieta o me haces una ugeremcia a y bjado varias libras pero no la grasa abdominal ……………..
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Rafael,
La dieta va bien, solo te sugiero lo siguiente:
A. Elimina las frutas a media mañana pues la fructosa se almacena como grasa muy rápido y constituyen un carbohidrato de digestión super rápida, en resumidas cuentas las frutas engordan.
B. Trata de tomar la proteína antes de la carne pues si la tomas después no la asimilas igual en el tracto digestivo.
C. Elimina la galleta de soda. Es harina, cero harina o azúcar en esta dieta, por favor 😛 jejeje
D. Incluye tuna, huevos hervidos, brócoli, etc.
😉 Sigue así y si deseas una asesoría más a fondo escribenos a mr.musculos@live.com 😀
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gracias mister musculos me ha servido de mucho tus sujerencias !!!!!
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Siempre a la orden, Rafael. 😀
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Hola,
Empeze a hacer ejercicios y a controlar mi alimentacion
pero ahora tengo menos volumen y peso lo mismo
me dicen que por haber perdido grasa y ganar musculo.
Suelo hacer spinning 3 veces por semanas, hago eliptica
y pesas.
Realmente me interesa bajar de peso
queria saber que me recomiendas,
no quiero aumentar es disminuir y tonificar…..
Urgenteeeee necesito ayuda!!
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Hola,
Si lo que deseas es tonificar, sería importante que te construyamos un plan de Entrenamiento, Nutrición y Suplementación para este fín, te enviaremos un cuestionario de preguntas a tu correo para que las contestes y así nos centremos efectivamente en tu objetivo. Así mismo, te pediremos una foto reciente. En cuanto a los productos de la web, el más indicado para tonificar es el CLA puesto que contiene Tonalín y te ayuda a eliminar la grasa super bien 😀
Gracias por visitarnos, espera nuestro correo en breve…;)
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hola MR musculo, quiero empezar el gimnacio tengo 25 años y 165 lbrs tengo un poquito de barriga, me gustaria saber que complemento debo empezar y cual es la rutina mas recomedable para el inicio.
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Hola,
Muchas gracias por consultarnos, será un verdadero placer ayudarte con tu objetivo. 😉
En 1er lugar si deseas un complemento para eliminar la grasa abdominal (barriga :P), es importante que uses algún lipotrópico como el CLA o la Carnitina para ir generando un ambiente de armonía en tu cuerpo para que vayas perdiendo esa molestosa pansita. Te recomiendo cualquiera de las que tenemos en la web. Así mismo es importante que inicies una dieta para aumentar la masa muscular magra y recortar la ingesta de carbohidratos con propensión a convertirse en grasa.
Para lo demás estoy a tu orden, no dudes en consultarme nuevamente si tienes dudas. Nuestro correo es mr.musculos@live.com.
Suerte! 😀
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soy gordita y peso 240 libras cual guemador me recomendarias
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Jarielis,
Muchas gracias por visitarnos.
El quemador de grasa termogénico para mujeres que mejores resultados nos ha dado y que tiene
mayores efectos sobre la grasa que posees es el Lipoburn CTX de Muscleology.
Lo puedes encontrar en nuestra sección de QUEMADORES / REDUCE TU GRASA CORPORAL.
Si interesa ordenarlo o uno de nuestros planes de dieta y entrenamiento solo escribenos
a mr.musculos@live.com. 😀
Estamos a tu orden ;),
Att.
MR.MUSCULOS
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Hola Mr.Musculo , Es La Primera vez que escribo , tengo algunas preguntas , tengo 16 , estoy empesando el gimnasio , pero quiero saber que proteina me ayudaria a dar un resultado mas rapido , tambien quiero saber sobre los abdominales por que hago 100 abdominales interdiario y al otro dia no siento dolor , lo estaria haciendo de una mala postura , o hay algo que me pueda ayudar a tener los abdominales mas rapido , algun producto , bueno , me despido , espero que me respondan.
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Hola,
Dado que tienes 16 años deberías tomarte una proteína que no contenga creatína. La Champion Mass de Champion Nutrition te daría muy buen resultado, además la hemos usado en jovenes que juegan baseball y el aumento ha sido relativamente satisfactorio ya que ellos gastan mucha energía en las prácticas y los juegos.
En cuanto a los abdominales, te aconsejo que no los hagas interdiarios, sino de 2 a 3 veces por semana. Recuerda que el abdomen está precisamente compuesto por músculos abdominales y músculos al fin necesitan entrenarse como tal: con intensidad y con su merecido descanso. Si deseas escribenos un correo a mr.musculos@live.com para enviarte un plan de trabajo solo para abdominales.
Por lo demás quedamos a tu orden,
Att.
MR.MUSCULOS :d
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gracias MR musculos ,quiero saber donde estan ubicados y si aceptan tarjetas de credito?
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Kerlis,
Estamos ubicados en la calle Bacuí, #5 en Cacicazgos. Por el momento no aceptamos tarjetas de crédito, pero si quieres adquirir un producto solo nos envías un correo con la descripción de tu pedido y la dirección o referencia donde deseas recibirlo. También puedes contactarnos a los números que están en la página de CONTACTO de esta web. 😀
Esperamos servirte de gran ayuda!
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voy a empezar a comprar suplementos ,ya me desparasite,ahora estoy tomando vitaminas,estoy descansando.peso 160 libras mido 5¨11 ¿que sumplemento me recomientas? o que rutina me recominedas?
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Kerlis,
Si lo que deseas es aumentar de peso creo que deberías usar un suplemento hipercalórico con una buena carga de carbohidratos. Tenemos los mejores ganadores de peso en nuestra sección de PROTEÍNAS. Los que mejor resultado nos han dado con personas que al igual que tú desean aumentar son:
– Perfect 3000
– Weight Gainer 2200 Gold
– Serious Mass
Si necesitas tener mayor confianza para tomar una decisión para fines de adquirir tu suplemento entra a nuestro RANKING DE PRODUCTOS para que observes los productos más vendidos. Recuerda que por compra de producto/s te hacemos tu Plan de Entrenamiento, Nutrición y Suplementación totalmente gratís, al igual que nuestro servicio a domicilio.
Att.
MR.MUSCULOS
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Descuida Amdaro,
Sabes que no es molestia, ya usted es de la familia MR.MUSCULOS 😀 En breve te enfiaré un correo con todos los datos de tu pedido a tu correo electrónico. Cuenta con eso! 😉
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