Conocemos lo importante que es esta sección de batidas para ustedes, estimados hermanos y hermanas en hierros. Por esa razón hemos creado algunas publicaciones de batidas para que sepan como mezclar de la manera más inteligente esos ingredientes tan importantes que les harán crecer en masa y volumen muscular en ocasiones, y en otras solo buscando la mayor calidad posible.

¡Esperamos que estas batidas puedan servir de ayuda a todos nuestros seguidores!

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¡Batida casera y económica para aumentar super rápido!

Muchas veces necesitamos aumentar masa y volumen muscular pero no contamos con los recursos o simplemente no queremos comprar un suplemento proteínico sintético por razones ajenas o de salud. Por esa razón, hemos considerado diseñarles una batida / licuado ampliamente poderoso para aumentar que ya sea te encuentres en República Dominicana o cualquier otro país…

Batida de Spaghettis…¡Sí, díje Spaghettis!

La presente es una de nuestras batidas favoritas para aumentar rápidamente y con costos ridículamente bajos, así mismo, es bien conocido en la comunidad »old school» que este licuado puede hacerte ganar mucho peso rápidamente, así que debes llevarlo cuidadosamente para no exagerar demasiado. Ingredientes . Cantidades para 1 Batida 1⁄4 de 1 Paquete de…

 

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192 comentarios en “Batidas”

  4. HOLA MR MUSCULO, TENGO 23 AÑOS PESO 50KG Y MIDO 1.64 ENTRENO TRES HORAS DIARIAS A LA SEMANA MENOSSABADO Y DOMINGO, MI ENTRENADOR ME RECOMENDO EL SUPER MASS GAINER, PERO TRAE UNA TAZA ENORME, MI ENTRENADOR Y EN LAS INSTRUCCIONES DICE Q ME DEBO TOMAR 2 BATIDOS POR DIA, 2 CUCHARADAS EN 700ML. PERO DENTRO TRAE UN ENORME TAZA MEDIDORA, NO SE SI USAR LAS 2 PARA CADA BATIDO? O COMO LO DEBO TOMAR?

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  6. Mr. musculos un cordial saludos y te felicito por tu pagina esta muy completa… pero tengo una pregunta q necesito q me la responda alguien con experiencia es sobr el suplemento Mega Mass 4000 y son las siguientes: Que tan bueno es para subir de peso y ganar masa muscular, cuantas veces al dia se debe tomar, Y la manera exacta de preparar la batida…. espero y xfa

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    1. Hola,

      Es muy bueno para alguien que busca aumentar, es un producto probado en años pero ya hay opciones en el mercado que lo debilitan en cuanto a su eficiencia. Prepara 2 batidas diarias, una luego de entrenar y la otra como merienda usando 16 onzas de leche por merengada junto a 3 cucharadas del suplemento. Puedes añadir banana o galletas para aumentarle los carbohidratos.

      Saludos!

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    2. Hola,

      Gracias por venir a mi consulta. Solo debes hacer la misma batida que aconsejamos en los posters publicados. Si no tienes el suplemento sustituyelo con solo los adicionales.

      Suerte!

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  9. Mr. musculos un cordial saludos y te felicito por tu pagina esta muy completa… pero tengo una pregunta q necesito q me la responda alguien con experiencia es sobr el suplemento Mega Mass 4000 y son las siguientes: Que tan bueno es para subir de peso y ganar masa muscular, cuantas veces al dia se debe tomar, Y la manera exacta de preparar la batida…. espero y xfa me respondas

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  10. Mr. musculos un cordial saludos y te felicito por tu pagina esta muy completa… pero tengo una pregunta q necesito q me la responda alguien con experiencia es sobr el suplemento Mega Mass 4000 y son las siguientes: Que tan bueno es para subir de peso y ganar masa muscular, cuantas veces al dia se debe tomar, Y la manera exacta de preparar la batida…. espero y xfa me respondas

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  12. Mr.musculos quisiera saver como debo usar la serious mass pk el scoop de serious mass es muy grande. si devo hacer dos batidas diario con un scoop cada una.. gracias.

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  15. Hola mira mi rutina es asi hago ejercisio un dia si un dia no y asi en total hago 4 veces ejercisio esta bien y la batida hago la del gainer las veces que no hago ejersicio como lo tomo.

    tu me sugieres hacer mas veces ejersicio? mi peso es de 54 y mido 1.69 ,17 años

    saludos muchas gracias

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  16. Hola estoy haciendo la batida del super mass gainer pero no se que sea biscocho esponjoso que puedo poner eso no es licuado verdad es comertelo con la batida y que puede ser si no tengo eso saludos

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  18. kiubole MR. musculo oye ami a mi ya me llego el k habia pedido el mass power gainer pero no se komo se suministra esk solo venia en una caja y adentro la bolsa y no venia decia komo y bueno venia uno para servirte pero cuanto tiene k ser d eso la mitad yo le he estado poniendo esta bn o completo del cucharadon no se km se llame un recipiente d plastico jeje y se toma tambn por las mañanas dos veces al dia? ai por favor si me puedes decir cuanto es en si lo k me debo de servir y por ciertto bn rico sabor chocolate =D

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    1. Hola Sergio,

      La verdad no vendemos el Mass Power pero intenta leer cuantos scoops trae tu suplemento por servicio. De todos modos te aconsejo que hagas 2 batidas diarias, una luego de entrenar y la otra como una opcion de merienda durante el dia en el horario que te sea más factible.

      Saludos!

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  20. Mr. musculos, estoy en una pequeña crisis, y ahora mismo no tengo dinero para comprar proteinas….. si hago la batida d arriba, pero sin suplementos y espaguettis, cres que gano masa muscular??? aunquesea mas lento?

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  22. ola mr musculos.. la verdad nunka abia entrado a tu pagina ni abia escuchado de ella.. se ve muy bien dan muy buenos consejos.. mi pregunta es..ya llevo 1 año y medio de gym.. comenze a tomar protes.. depues de los 7 meses de gym.. no tomaba xk keria subir natural.. pero creo k es imposible amenos k lleve una dieta super estricta.. y ya stoi desesperado.. k no veo los resultados k kisiera.. compre el size up.. de mett rx.. como me recomiendas tomarla.. o k protes me recomiendas.. tomar.. para aumentar masa muscular.. sin k me salgan granos en la cara.. xk dicen k salen? y la otra pregunta es puedo tomar el batido.. como dice arriba con el size up mett rx.. como me recomiendas tomarla saludos.. espero mi respuesta..

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  27. sorry!! y en que parte de la 27 estan especificamente porq puedo ver en el croki que esta aqui en la pag. me muestra como que esta en plaza lama a mi entender

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  33. Mr musculo, yo soy una persona llenita ya tengo varios meses que inicie nuevamente el gymn! estoy teniendo resultados tambien adquiriendo mucho volumen (no me quejo porque me gusta) y tambien estoy definiendo poco a poco quiero algo q me ayude a definir pero y mantener el volumen que tengo o incrementar, me aconsejaron tomar dymatize Iso-100 para definir/tonificar me podrias decir la funcion de esta prote.. y si me la aconsejarias como deberia tomarla

    Gracias de antemano!!!

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    1. Hola Ariel,

      Si quieres mantener los niveles de músculo debes tomar una proteína baja en carbohidratos, alta en proteína pero sería ideal si tiene BCAA para ayudarte a reponer el músculo cuando entrenas.
      Te recomiendo Whey Protein de Six Star o Super Quad. 🙂

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      1. ok mr. gracias, entonces una de estas dos me ayudaria a definir mejor y a la vez aumentar masa muscular.

        como me aconsejas tomarla es decir, si por ejemplo la tomo dos veces al dia, despues de cada comida o solo antes o despues del entrenamiento.

        gracias!! y felicidades por tan tremenda pag. exitos siempre para ustedes.

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  36. Hola Junior,

    Mi consejo se basa en el uso de óxido nítrico como suplemento para energía ya que este no retiene líquido. De igual modo, te dará excelentes resultados en cuanto al incremento de la fuerza explosiva y proveerá el ambiente propicio para un aumento de masa muscular. Encuentralos en nuestra góndola de OXIDOS NITRICOS. Saludos!

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  40. muchas graxias amigo tefelicito x todo tu pagina y tu consejos saludos y grax desd aka otra cosa no hay algun correo dnd podamos charlar jj esq me gusto todo lodel gym ytal ypienso qme serias d mucha ayuda amigo

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  41. Hola Pana tu pagina ta super buena t felicito Mr.Musculos jj Bueno mi pregunta es cuantos batidos debo tomar al dia y si antes o despues d ntrenar o antes de acostarme para aumentar mi masa acabo de comprarme el super mass gainer de dymatize
    x sierto entreno de mañana y soy de contestura delgada =)

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      1. muchas graxias mira otra cosa cuantas veses ala semana me recomiendas q entrene cada musculo para aumentar x ejemplo yo ago pecho 3 veses ala semana y es una parte q me gustaria aumentar d volumen amigo

        Saludos tambn 🙂

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      2. Mejor hazla 2 veces, fijate en tus deficiencias y dotes y entrena inteligentemente de ese modo. Pero recuerda entrenar siempre cada grupo muscular para que logres buenas proporciones y simetría. 🙂

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  42. oyeme brother kiero un buen suplemento pero no necesito aumentar de peso sino mantener el k tengo y definir un poco mas, dejame saber k debo hacer para yo ejecutar gracias por la web.

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    1. Hola,

      Lo que pides es sencillo, solo debes usar algun suplemento bajo en carbohidratos y solicitar uno de nuestros planes de entrenamiento, nutrición y suplementación para que logres lo que te propones. Creo que si usas Elite Gourmet, Super Quad, Iso 100, entre otros de ese mismo género que se encuentran en nuestra sección de proteínas, lograrás mantener tu masa y definir con buen entrenamiento y comida sana que te orientaremos.

      Contáctanos a nuestros números para poder ayudarte y muchas gracias por visitarnos.

      Saludos! 🙂

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    1. Hola,

      Debes tratar de hacer un trabajo volumétrico que incluya cardiovasculares al final de cada sesión de entrenamiento (15 a 20 minútos mínimo). No olvides que la dieta en esta etapa ha de menguar en uso y frecuencia la ingesta de carbohidratos de alto índice glicémico.
      Para cualquier orientación personalizada no olvides escribirnos al correo de la tienda.

      Estamos para servir! 🙂

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    1. Depende de lo que andes buscando con tu cuerpo. Si lo que quieres es definir y bajar los niveles de grasa trata de no usar leche, especialmente leche entera. Si es depués de entrenar puedes usar leche con menos responsabilidad y avena. Recuerda la avena solo en la mañana.

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